每日分享—5个高效思维训练法
1、练习明确的主观态度：无主观，不三观；对事物的明确主观态度是精神成长的基础。不要只关注别人情绪或思维上的对错，更要主观地看待自己，找到自己的精神污垢，你才能够成为大脑的主人。
2、卸载应用程序：从小到大，我们一直在往脑子里装各种规定、制度和观点，我们的行为在它们的约束下，把许多规则的边界缩小，生活的小心翼翼，这样很难获得突破。我们要获得对思维的管理权，把捆绑在头脑中的没用的软件清理掉，每一点小突破都会化成人生中的小进展。
3、习惯性强大：人类中最具有欺骗性、破坏性和广泛存在的垃圾软件之一就是习得性无助。你可曾思考过自己有多少根这样的精神链条？想要获得强健的大脑，就一定要有强大的思维，告诉自己我能行，这样你才能从“习得性无助”变成“习得性强大”。
4、提升思维灵活的工具：几乎所有的迷茫、不解和困惑，都是由于输入太少导致的，就像杨绛先生所有“你的问题在于读书太少，而想的太多。”想要提升思维的灵活性，大量输入必不可少。不要汲汲于某个观点，更不要执拗于某件事情，只有这样才能避免大脑僵化。
5、无视同辈：每个人都有自己的精神参照物，生活一旦陷入比较，就没有了独立思维的大脑，因为大脑总在忙于比较、获得和赶超，而没有时间思考自己到底想要什么。同辈是很容易互相比较的群体，但这种比较最没有价值，要敢于无视你的同辈，做最独立的自己。
用好思维练习体操，提升自我认知，不断超越昨天的自己，才是人生的必修课。
网友评论