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6.16 你的吃相出卖了你

6.16 你的吃相出卖了你

作者: 合眼看世界 | 来源:发表于2020-06-17 19:51 被阅读0次

2020年6月16日  星期二    晴

小刘近期有些不愉快,老板已经找她谈过两次了,如果工作再做不好,就不用再上班了。

说实话,小刘还算是个好员工,工作尽心尽责,唯一不足之处就是有点拖延。

前几天,一个重要的客户到公司审计,小刘负责准备审计需要的资料,老板一再叮嘱要在审计前三天完成,以防发生意外。

结果,意外还是发生了,审计需要的资料直到审计前一天还未完成,老板发话说,今天完不成,明天就不用上班了。

小刘也是一肚子气,她只是负责收集,别人不交她也没办法,那天,她加班到零晨三点,总算把工作完成了。

小刘感觉自己有严重的拖延症,专门去看了心理医生-王大夫。

几次三番,王大夫开始也不知道问题出在哪里,就在王医生要放弃时,转机出现了。

这天是小刘生日,她也邀请了王大夫,王大夫只是坐在角落里,看着房间里正在进行的生日宴会。

蜡烛吹灭,灯光打开,大家开始开心的分吃蛋糕,小刘也非常开心,拿起属于自己的那块,三下两下就先把奶油吃点了,然后,看了看桌子上剩下的,又看了看其他人,才开始吃已经没有奶油的面包。

王医生注意到这个细节,宴会结束后,他问小刘:你每次吃蛋糕都是先吃奶油吗?

小刘兴奋的说:那当然,我最喜欢吃奶油了。

王医生说:你有没有想过先面包,最后吃奶油呢?

小刘一愣,不知就里的回答:没有,这有什么区别吗?

王医生说:当然,如果我没有猜错的话,你每天上班,应该是先做自己喜欢的,相对简单的工作,最后才做相对困难不容易完成是重要的工作。

小刘吃惊的看着王医生,王医生接着说:你每天把简单的工作做完,时间已过去的大半天,等到你开始做相对困难的工作时,已几乎到快下班的时间,注定今天就算加班也完不成了,于是,你采取的措施是,明天再做,但第二天,你仍然在重复昨天的工作模式,结果就是工作越积越多,你感觉越来越累……

小刘眼睛瞪的大的,问道:我的工作就是这样的,我该怎么办呢?

王医生想了想说:你要想办法推迟自己满足感,从明天开始,你上班后先做两个小时相对困难重要的工作,然后再去做那些对你来说简单的工作。这样对你来说,每天你只是开始的两小时痛苦一些,但接下来的六个小时,你是轻松快的,比你以前虽然前面七个小时都在做轻松的事,但你的心里一直是在想着困难的事。相对来说,先做困难的事,你会更快乐。

小刘照王医生的方法投入了工作中,仅一个月的时候,她就发现自己变了。

现在,在别人的心目中,小刘是办事效率最高的一个人,老板也对她的表现非常满意,准备年底给她升职。

我突然想到自己连着两年都未通过消防考试,每次都感觉自己在非常用功的学习,但考试结束后,得分却很低,现在想来,才知道,自己的学习方法有问题。

我一直只是在听课,很少去做题,相对于做题来说,听课要轻松的多,做题遇到不会的或答错时,心里总是感觉不舒服,越是这样越不是喜欢做题,但听课只是听了,真记住的太有限了。

推迟满足,每天先做相对重点但自己并不一定喜欢的事,然后再去其它的事,人生由此开始不同。

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