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站桩7/20181115

站桩7/20181115

作者: 汪同学 | 来源:发表于2018-11-15 06:52 被阅读0次

6点醒来,还想再睡会,不过想着要站桩,还是爬起来了。

站桩30分钟。

流眼泪,眼睛感觉湿润,舒服多了。打大嗝,吐痰,身上发热。

唯一不足,空腹站的,中间那会觉得好饿,终于找到了早起站桩前可以吃的东西。明天起,吃了东西再站。

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