心流的力量

"做自己"，听起来很宽泛，具体落地，大约是不随大流，

只做自己真正喜欢的事。

心理学有一个概念，叫"心流"。当你全情投入做一件热爱的事时，就会进入心流状态。

在这种状态中，你全然忘我，废寝忘食；完成这件事后，你的心灵能获得高度的幸福感和充实感。

如果我们总能进入心流状态，就会拥有更多幸福的体验。写作时，我常进入心流状态。

今天我独自在家，早上起床，洗漱完毕喝口水就下楼锻炼了，锻炼完回到家。

窝在沙发上，随手拿起昨天没有看完的书，不知不觉看到了上午快十点。

有些累了，想起来还没有吃早饭 ，赶快起来，做早饭 。

一边吃早饭，一边和朋友聊天，吃完早饭，觉得看书看的意犹未尽。

还是想看书，决定上楼顶，没有人打扰，

一遍看书，一边晒太阳，听说我们这种癌症患者要多吸收阳气，天地之精华，最好的又省钱又高效的就是晒太阳。

穿着防晒衣，戴着帽子，搬个板凳，来到楼顶 ，太阳和云彩在捉迷藏忽隐忽现。

不管了，背对东方，坐下来，开始看书 不知不觉感觉天下起雨来了。

这太阳没晒着，却淋了一身雨。

只好搬凳子回家。回到家里，一口气把一本书看完了，还有点没有反应过来。

看看时间，已经中午，有些迷糊，先睡一觉吧。

白天的觉很短，睡起来已经两点，想想还没有吃午饭 。

一个人的饭，简单 西红柿面条。

吃完饭百无聊赖。看看昨天还没画完的画，再看看摊在桌子上的练字贴。

先练字，再画画，一口气写了两页，手已经麻的抬不起来了。

那就把画先画完吧，看看老师的视频，也觉得自己跟不上节奏 那就不看视频了，凭感觉画吧。

接近尾声的时候，女儿打来电话，女儿说她马上就到东站了，亲爱的妈妈能不能去接一下她。

我一看时间，我的天。

高强度作画写字看书，，这一天过的真快，就不知不觉到了晚上，天已经黑了，我仍感到精神矍铄，痛快淋漓。

等下楼开上车，才感觉颈椎不舒服，浑身难受。

我想这是心流的力量，通俗地讲，是热爱的力量。

因为这是我"做自己"的选择，一旦放弃，就很难再找到热爱、专注和幸福了。

对那些选择所爱的人而言，时间是祝福；反之，时间就是诅咒。

活一生，是在热爱的事业中时光飞逝，还是在麻木与厌倦中度日如年？

选择权在你。

赶快收拾东西，出门接女儿去。