最好的修行

这些道理我都懂，但我就是做不到。你有没有经常这样。在患得患失中迷失自我，在浑浑噩噩中任时间流逝。

这是我们多数人的常态。我们常常想着改变现实生活，通过看书、运动……等健康的自律方式改变现在的生活，深知要想改变现状先要改变自己。但往往却是开始时轰轰烈烈，最终都败给了“三分钟热血”和不了了之。

说到底是我们没有做到知行合一，知道不行，或是光行不知其所以然，最终都只是徒劳。

知行合一，是修行人生的最佳境界

每年的年初都是我们立flag的高峰期，因为上一年结束后对一年的患得患失，总要在下一年予以弥补，然后风风火火的立下flag，要在新的一年重新开始。但却没有从内在掌握改变的内驱动力核心在哪里。不同的人群内驱动力完全不同，习惯、认知方式均不同。所以要改变自己先要认识自己。

不要说最了解自己的人是我们自己，其实我们最不了解的人往往就是我们自己，因此需要学习内观，了解自己，做好充足的准备。读书，冥想都是方法，所以有时候跟小伙伴聊天时候就会探讨的问题是我们如今不上学了，不知道要看什么书，也不知道为什么要看书。如果说小时候读书是认识世界，那现在的读书就是通过读书来认识自己。掌握我们的心理，掌握思维模式，寻找到自身永恒的内驱动力。

但不是读书，掌握了原理，认知了自己，就意味着改变和成功了，也不是全部掌握了再去尝试改变，而是边读书，边认知，边行动，边改边。我在看小红书的很多学习博主都在说，他们最一开始做的视频也不好，输出的内容也不完善，但是他们始终坚持再做，边学习边行动，最最开始也是没有浏览量的，但坚持久了，内容越学习越丰富，做的越来越多，自然就达到了某个临界值，然后某一篇文章成了热点，然后迅速涨粉，成为了大家心目中的网红。

所以，知行合一，是成年人的修行，是内在的知识和行动的统一。