第一次跑完10公里

于2020年8月12日，本人成功挑战完成赛汗塔拉公园10公里跑步。这样的成绩，或许对很多跑步达人来说是小事一桩，但于我，对标曾经大学期间最好成绩5公里（那个时期身体素质算是我的巅峰了），已经是大有进步，绝对是个值得纪念的好日子。

人生犹如逆水行舟，不进则退。尤其对于人的体能来说，过了30岁，直接走下坡路，除非你一直保有良好的健身习惯。以前总听人说，身体是革命的本钱，20多岁的我当时不以为然。现在看来，革命的时代早已远去，已过而立之年的我，深刻认识到身体是学习、工作、健身、休闲娱乐等一切提升自我的本钱。

静下心来想想，我们一生当中有多少时间是在和别人比较中度过，而有攀比就难免有嫉妒，有嫉妒难免就会心生怨恨，总之你很难开心，这种心理带来的后果有时会伤人伤己。

当你换个角度看，与自己比较，与自己赛跑，努力过好当下，今天哪怕超越一点点昨天的自我，你肯定不会嫉妒今天的你变得更好。

孔子说“吾日三省吾身”，耶稣说“忘记背后，努力面前，向着标杆直跑……所以，比他人优越并无什么可夸之处，真正的高贵在于超越过去的自我。