生活压力大，对于目前来说，教育孩子是最大的责任。
有了压力别怕，最重要的是先接受现实，接受任务。然后该怎么做就怎么做，一步一步来就是了。
人活着就是这样，事情再难，也要学会剖析、分解，然后只有一步一步来，把细节做好，把原理搞清楚了，问题自然会接受。
具体怎么做，就需要心态好，不要慌，不要乱，把注意力放在事情本身上，特别是要让自己站在第三者的角度去看事情本身，这样做，情绪、心态就会稳定很多。
面对糟糕的事情，用自黑、大大咧咧的状态去输出，去说好听的话，整个人就能变得高能量。心中糟糕的消极情绪就会消失，然后大脑思维就会变得清晰、高效。
有时候想，难道严肃、沉稳、消沉的状态就能解决问题吗？这种状态毕竟带着消极因子。消极状态在了，什么都解决不了，只会让事情变得糟糕。
大大咧咧的状态就能解决焦虑、复杂的最好办法。
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本文标题：大大咧咧是缓解焦虑的最好办法
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