主题是什么？关于急躁的觉察
事件是什么？从今年以来开始跟随一位老师炒股票，这位老师会指导我们买卖的节点，为自己省去了很多的交易困扰。昨天老师在学员群里提示市场已经具备买入的条件了，但是老师没有给下达买入的指令，让大家规避今天上午的时间节点。我看到群内的提示后，自己迫不急待的将仓位加到了满仓！一是担心第二天股票价格会比今天高，二是担心别人“抢跑”，于是自己也自作聪明“抢跑”了。昨天下午满仓后自己还一身轻松，便开始开心的期待今日的上涨！谁知在晚上听老师的语音课后才明白，今天上午是一个重要的时间节点，老师要规避掉这个时间段，并且在课上指导了大家的选股原则，我重仓买入的股票居然就在老师不建议买入的行业里，当时自己那个后悔啊～今日早上开盘后的股票价格果然比昨天低，这次事件又一次让自己清楚的看到了自己急功近利、心浮气躁和耍小聪明的习性。
即时反应是什么？期待的行情总算要来了！低仓位了这么久，终于走出了符合买入的标准，兴奋！既然老师说已经具备了买入的标准，那就行动吧，别再犹豫了，再犹豫价格都涨上去了！赶紧买、别犹犹豫豫的！
身体感受是什么？颓废、无力
内在对话是什么？——你平日里一直在对自己说“让自己慢下来、让自己慢下来”，一旦欲望的念头升起，自己真是无力对抗啊——活该、耍小聪明就该让你付出代价，花钱买教训吧，希望下次不要再掉同样的坑里——这次的事情其实是你日常生活中做人、做事的缩影，现在看到的问题就是自己的——急躁、急于求成、贪小便宜、耍小聪明！
内在感受是什么？不愿面对、不愿承认、自我有一些厌恶！自己不愿承认自己是一个贪小便宜、耍小聪明的人，但是自己确实就是这样的人！
有什么情绪伤痛被触动？自己在人生最好的事业发展阶段、最好的创业的年纪、最能够给自己和家人带来荣耀的阶段，自己没有树立正确的人生观、价值观，自己一直处于心浮气躁、急于求成、耍小聪明和走捷径的状态，虽然经过了这么长时间的学习和努力，但是自己仍然反复掉坑、同样的错误一直还会发生。拿挣钱来说，一直到现在仍旧幻想自己可以靠赌博来实现财务自由，想想之前自己在牌桌上赌博，自己就是这样的急躁，当天不赢就不行！自己输了不让朋友们散局，祈求也好、威胁也好，耍尽各种手段来给自己争取赢的可能和机会！现在想起来真是为了目的不择手段、羞愧的无地自容、感觉真是丢尽了脸面！在父母的婚姻上，也是耍小聪明、动用各种手段来撮合他们复婚，为的就是要那个面子，让别人看自己的家庭仍然是完整的，根本不考虑父母的感受！自己这些年交往的朋友，大部分都是以利相交，最终利尽人散！等等这些过往，都让自己看到了自己的急功近利、急躁、目光短浅以及必须即时得到满足感的问题！
发现自己有什么限制性信念？确定了目标就要千方百计去实现，不论有什么困难，也要想办法去克服！方法总比问题多！做了事情就要有回报、付出努力就要有结果！对可实现的目标效率越高越好！
临在后看到的事实和真相是什么？1、我发现我的急躁如果是基于欲望的驱使或者违背了原则，那么急躁的心态带动的行动力以及产生的结果便会是反向的；同样如果要做的事情符合大道和原则，那么急躁的心态转化的便是高效的行动力、执行力，其结果也是可以荣耀自己和利他的！2、自己在投资上没有长久规划，只注重眼前的得失，对老师的课程也不愿认真学习，仍旧是赌徒心态在做投资！3、从投资的心态上看到自己仍处于依赖阶段，试图通过短暂的刺激让自己保持一个较好的状态，如果找不到“根”短暂刺激的状态仍旧会无法长久！
可调整的选择和回应是什么？1、今后做事情切记以原则为中心、顺道而为，不要为了一时之利违反做人做事的原则；2、不耍小聪明、不贪便宜，同时要多付出、多给予，体验付出和奉献的乐趣；3、既然选择相信老师的投资建议，今后严格遵守，不再投机取巧、耍小聪明！4、成长的路上一步一个脚印，不再抱有走捷径的幻想！
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