被催促下楼吃饭、被催促吃饭、被催促去坐班车……感觉到被催促的心那个无力，想走出门怎么就这么困难。感受自己那无力的脚步与无力的心，像是要上战场一样鼓足了勇气，给自己不断打气但那无力的心祂还在。好渴望自己能轻盈的迈出自己的选择的脚步而不是被催促的脚步。
内心烦烦的挠痒痒一样，明知道自己又进入那哼哼唧唧被催促被捧在手心的辙理里，心的颤抖也被看到，要面对下一个自己的选择了，无力的自己走出家门要自己去做主了一样。
事情不在大小对自己的心的撞击无疑是一样的。因为自己做了选择就要去践行，最主要的不让自己再有靠山和帮手，又对自己依赖的心如此的不接纳。
被催促做事自己像进了襁褓里一样，努力的在前期做好准备，上闹铃把要穿的衣服提前都准备好，把要带的东西都放好，不让自己浪费时间，可依旧还是那个时间点急急忙忙的出门。
原来在准备这些事情时自己早已经不信任自己会不被催促。只因为昨天的一个小小的选择让自己的心早已紧张起来了，要穿越自己的一个突破点。
本身让自己去突破就是在执着自己那没被接纳的心，要突破是恐惧与焦虑的指使，自己的不够优秀有被唤醒，来加强自己我不够优秀要突破，反而让自己陷入那轮回的车轮里。
能让自己放松下来的，只有感受着自己的恐惧的心和要战胜的自己时，我慢慢的放松了下来。与祂相见时祂傲然绽放，不与祂碰面时祂与我同在。
感悟到接纳恐惧与黑暗中的自己才是解放自己，不是穿越自己才叫解放自己呀。穿越自己有个苛求在，那就是不接纳当下的自己。
要做主动的人，那自己就不是主动的状态，抛弃那恐惧焦虑担忧不够好的自己，去主动做那只有呈现分裂的自己啦。
觉知自己、感恩一切的呈现！
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