走出幻想的困境

      这几天上一个课，面对自己目前所面临的问题，脑补出了很多的可能性，比如自己这样做，是不是因为背后有什么信念或者是什么力量在推动着往前。

    现实找不到答案的时候，梦会给你答案。

    那天晚上我做了一个梦，梦的情境是：我带着孩子走在路上的时候，突然说前面来了一个精神不正常的人，也不知道是什么情况，大家就开始拼命地跑和逃走。我也带着孩子赶快往会逃走，顺手带了一些自己的东西，我们都能感受到那个人是在追赶我们，我带着孩子跑到了一条别人都没有走的路，结果走进去之后，发现是自己工作的那栋楼。

    楼里各层有好多工作的同事，大家都知道有这个人的存在，也在想着怎么躲开他，可是都没有逃走。

    我心中有些恐惧，可是我和孩子也和同事们一起研究怎么躲开这个人。

    然后有一个熟悉的同事出现在旁边，慢吞吞地念叨着自己的工号和密码，梦就醒了。

    我没有去思考这个恐惧的原因是来自于哪里？只是感受到自己唯一的方式就是躲避。

    在课上，我分享了这个梦，老师让我闭上眼睛重新回到梦境，他让我不要逃跑，而是去面对这个人，问问他要做什么？

    我站住了，看见那个人向我走来，脸上带着笑容，他对我说：“我不会伤害你。”他还说：“我其实是想谢谢你，你曾经给过我支持和帮助。”我恐惧消失了，跟他说：“不用谢，不用谢，你好好的就行了。”然后，他就走掉了。

    我习惯化了用逃避的方式来解决问题，原来除了逃避，还有面对，面对了，问题也就解决了，并且，面对也许并没有那么难。

    很多时候，我们害怕或者逃避的事情也许并不存在，只是我们自己幻想的困境罢了。

  遇到问题的时候，先不要忙着去逃避，而是先想想这真的是一个问题吗？他会是像我想象的那样难应对吗？如果我没有逃避，而是选择了面对，那又会怎样样呢？

    先让自己从这种幻想的困境中走出来。