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挤牙膏的学问

挤牙膏的学问

作者: 史普林 | 来源:发表于2017-09-06 23:17 被阅读0次
哪一种牙膏才是最好的?挤牙膏的时候,挤多少才合适?

没有哪种牙膏是最好的,你只需要选择含有氟的牙膏就可以了。也比较新的牙膏,还有一些成分,有可能可以减少牙菌斑,美白牙齿,或者还有一些药物成分减少致龋的细菌。不过这些产品的有效性,还有待时间的检验,目前还没有长时间的研究来证实它。

很多牙周病学专家认为,牙膏对于口腔健康的作用是非常微小的。虽然有些牙膏厂家声称,他们的牙膏可以让牙齿更清洁,更美白,但是通常这些广告是缺少证据支持的。

牙膏挤多少才算是合适的呢?一般认为,只需要在牙刷上挤一个厘米长的牙膏就可以了(大概是一颗花生米的长度)。在过去的几十年里,牙膏广告好像是在错误的引导大家挤更多的牙膏。常常看到一些牙膏广告,把牙膏挤满整个牙刷。实际上,更多的牙膏,并非会更好。很多研究者认为,只需要一个厘米长的牙膏,就足够了。

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