下午，同楼办公的一位女士特地来我办公室问我跑马的事。她刚刚托关系获得一个11月1日无锡马拉松的参赛资格，这是她的首马，有点紧张，来问问我注意事项。
我没好意思告诉她2018年我只参加过一次上马、而2019年全年我没有参加过一场全马赛事，我没好意思告诉她我已经忘记全程马拉松应该怎么跑，我更加不好意思告诉她，我已经没有勇气参加全程马拉松了。
我把回忆中的一些注意事项告诉了她。但事实上，有不少细节，我已经忘记。比如，孙英杰也许说过，似乎是15公里处一次性吃三粒盐丸，后面就不要吃了，有规律地每隔十公里补充一条能量胶，但是我不确定，不敢乱说，所以话到嘴边还是忍住。
她问赛前的训练——我一个跑10公里都要鼓足勇气的人，心里虚虚地对她说：两周前可以慢跑个150分钟的LSD，赛前一周一两次短距离慢跑，那一周就不要力量训练了……
突然，特别特别怀念那些可以自由跑马、到处跑马的日子啊，不受伤，有力气，恢复快；想报名就报名，想走提着包就走。那些令人怀念的记忆碎片啊，拖着行李箱看着自己的影子从家走到徐家汇地铁站甘去往广州的飞机，在温州火车站前吃的热乎乎的牛肉面，在扬州的大运河边晃悠看漫天的柳絮，在杭州东站不停地刷12306抢可以改签的最早一班高铁，在下半夜的兰州机场向警察求助帮忙找个能躺着睡觉的地方，跑完厦马的第二天，肿着腿和脚在酒店边上的山上散步十公里，广州马拉松上安静的美女路边给跑者送上她做的牛肉粒小饭团，杭州马拉松跑了520的兴奋……
520有什么高兴的？其实是越跑越慢，其实无人可爱，内心孤寂如渊，但是生活深不见底的丰富多姿还不够么？
明知不一定能回得去，但是那些日子那些片段那样的状态肯定是我想要的生活的一部分，一定一定！
也许，值得努力！
若非颠沛流离，岂知人间冷暖？
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