血压新知(转)

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    健康年轻人的血压是120/80，老年人长寿血压是140/90。

    低压值代表心压，最高不能超过95，最低不能低于70;  高压值代表脑压，最高不能超过160，最低不能低于110。

[ 血压七种情况分析 ]

    1.高压高/低压高:

代表是高血压病。高血压十年得冠心病，二十年得脑中风。

    2.高压高/低压正常: 代表是颈椎病，椎管狭窄或椎动脉狭窄，中风六大成因之一。

    3.高压高/低压低:代表颈椎病和心肌缺血

    4.高压低/低压低: 代表低血压病，中风六大成因之一。

    5.高压低/低压正常: 代表气血亏。

    6.高压正常/低压高: 代表心脏负荷大，易成心衰。

    7.高压正常/低压低: 代表心肌缺血，易成冠心病。

    理解了吗？你属于哪一种呢？

    另外，血压计算美國有新規定：

    65歲以上，標準血壓150/90; 80歲以上正常老人，160甚至170也可以。

    多年來，我們受＂老標準＂（不能超過120）的數字影響，對60、70以上的老人造成不必要的心理負擔。

    從今天起，要顛覆我們對正常血壓的認知，各種年齡正常血壓應該是:

    正常收縮壓 = 吳氏計算收縮:

    男性=82+年齡，

    女性=80+年齡，

    例:男 75歲 = 82 + 75 = 157。

    70岁以上的人高压值不能低于130，否则易产生体位低血压晕倒，高压值在150～130之间较为安全，宁可高一点，别低。

    血糖也是如此，随年龄的增加适当放宽标准，60岁以上糖尿病人空腹血糖控制在6.5左右，70岁以上控制7.5左右，80岁以上大多时间不超过8.0，偶尔在8.5左右就可以了，老年人低血糖危害更可怕!