镜子练习,今天做镜子练习第一天,记不清这是第几次练习了。区别这次是跟着张德芬老师的课程来练的,以前都是自己练习。
看着镜子中自己的眼睛时没有了躲闪,没有了不安。多了一些喜悦竟然对着自己微笑了。心情很平静。说出我正在学习爱你之后,想到要为自己敷一张面膜。上一次敷面膜还是几年前的事了,一度忘记了自我形象。这次从更多的照片中看到自己走样的身材与脸,感悟到真的该好好爱自己的身体了。❤️
面膜敷了10分钟后就取了下来,洗脸补水,接着学习oh卡,涂鸦曼陀罗,行动力超强。
镜子练习,今天做镜子练习第一天,记不清这是第几次练习了。区别这次是跟着张德芬老师的课程来练的,以前都是自己练习。
看着镜子中自己的眼睛时没有了躲闪,没有了不安。多了一些喜悦竟然对着自己微笑了。心情很平静。说出我正在学习爱你之后,想到要为自己敷一张面膜。上一次敷面膜还是几年前的事了,一度忘记了自我形象。这次从更多的照片中看到自己走样的身材与脸,感悟到真的该好好爱自己的身体了。❤️
面膜敷了10分钟后就取了下来,洗脸补水,接着学习oh卡,涂鸦曼陀罗,行动力超强。
本文标题:镜子练习Day1:爱自己
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