春夏秋冬四季轮回，转眼进入已经立冬，有泡脚习惯的人们已经蠢蠢欲动，我也一样进入冬季泡脚的千军万马行列！
今天是第一天泡脚，又用生姜粉泡脚，42度30分钟标准，睡觉泡脚整个人热气腾腾，感觉天气变冷，在忽冷忽热的季节交替时，人最容易发病，经常会听到这个朋友发烧，那个朋友感冒，我还是一如既往的保护好自己，该坚持的还是要坚持，生命的意义在于开心和愉悦，不在乎长短，但这个开心和愉悦在与一念之间，开心和愉悦都是自己决定的，所以在每一个当下心情愉悦就好！
但今天和小姐妹一起去老传化那里吃饭，听了88岁高龄的徐老分享故事，让我惊讶，会讲故事，记忆力超强，脸色红润有光泽，皮肤饱满而嫩白，双手和脸一样皙白而饱满，丝毫没有老年斑，真是奇迹一个，明天二顿杨梅酒，饭量大，会吃几个螃蟹，年轻人怎么和他比啊！所以今天收获满满，颠覆了我的养生之道，有句话说的，人老凭饭力，马老凭草力，长寿的秘诀一定是会吃才会身体好！活到老，学到老，长寿也没有标准答案，符合自己、适合自己的都是好的！一切都是最好的安排！
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[太阳]冬日暖身[太阳] 每天保卫精油（加生姜精油更佳）3D泡脚，泡完脚再做个足底SPA，怕冷的朋友首选精油：保卫...
自从冷空气来临 被子是盖了几张 却总不见脚暖 加上晚上温度比白天还低 更是冷 为了暖和点 爱上了泡脚这茬 泡脚可讲...
之前身体受了寒气，加上年少不注意，现在一到天冷，整日手脚冰凉，晚上有时间脚部冰凉都导致无法入睡。近日跟朋友说起睡觉...
泡脚是众多中唯一坚持下来的 记得以前，到了冬季，总是手脚冰凉，睡到被窝，到半夜醒来还是冰凉的，最后没办法，暖不热被...
冬天来临，很多人都有许多肢寒体冷的情况，这个时候每天选择泡脚就成了养生保健的首选。 其实人体健康与脚密切关联，人有...
冬日养生，少不了一盆水。干嘛用？用来泡脚！ 泡脚看似简单，但要泡得养生，泡出健康，那可不简单。今天养生君分三个篇章...
如月而至的冬日里，被窝以外的地方都是远方。很多人开始泡脚、贴足贴脐贴、开暖风熏香来驱散阴霾的冬日。姜精油、薰衣草精...
最近连续四五天睡前泡脚。加点泡脚艾草包。暖暖的很舒服。冬天里泡脚好惬意啊！感觉我已经养成了泡脚的好习惯！在这个过程...
人生在世，除了奔波挣钱养家，还要懂得养生。而没事时泡泡脚就是很好的养生方式。 而泡脚材料选择又会有不同...
本文标题：冬日里泡脚
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