孩子考试前压力大,该怎么减压?
1、告诉孩子,别给自己太大压力,考差了也不要紧,爸爸妈妈能养得起你;(无论发生什么,都有爸爸妈妈托底,所以孩子才能放心去闯)
2、告诉孩子,你有不少优势,比如一些学科总是考得很好,比如你已经考上了名校初中,说明你本身就是个优秀的孩子。你目前差的,就是对自己的正确认识,了解自己的弱项是什么。
3、不要过多谈论考试,让孩子坚持自己的学习步骤,抓住每一个机会进步。如果满脑子都是考试考试,反而会寝食难安,顾此失彼。
4、如果实在太紧张,可以出去走走,心无杂念,只看风景,等心情平复了,再回来学习。











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