12/9～《过你想过的生活》
你一定有可以给予他人的东西，哪怕只是仁慈。
——安·弗兰克
随着不断增加的时间、精力以及资源的消耗，许多人会感到自己在尽力的情况下最多只是完成义务而已，这导致我们经常错过帮助他人的机会。漠视那些需要帮助的人，其实我们自己也在遭受损失。
心理学家索尼娅·吕波密斯基曾在一次实验中让受试者在一天内做5件他们在平时不会做的好事。这些事情不需要很伟大或引人注目（如果你可以实现世界和平的话，那当然更好了），它们可以是为邻居烤制一些饼干，或是为自己认可的公益组织出资出力，或是帮助朋友渡过难关，或是献血，甚至是为陌生人开门。吕波密斯基发现，无论事情大小，这些善行都能极大地提升给予者的幸福感，并且这种幸福感的提升不仅仅是在当时或是当天，而是可以持续一周。
12/9～《过你想过的生活》 你一定有可以给予他人的东西，哪怕只是仁慈。 ——安·弗兰克 随着不断增加的时间、精力...
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一个人在变得铁石心肠之前，也曾付出全部的温柔和善意吧！
本文标题：付出善意
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