A "发现自己有时候拿着手机都不知道干什么，但是还是不愿意放下手机，这是为什么？"
C “大概是手机给了你安全感吧。”
A “明天可以尝试着放下手机，出去走走。”
C “也不一定可以，因为你学习课程的话，根本离不了。”
A “说到学习课程，我发现以前觉得很难的课，突然感觉简单了，从心理上可以接受了。
以前说要学习一节课，就感觉打心底里拒绝，有时候会在心底默默抗拒，觉得自己学不会。
但是现在突然发现也不是我想象中的那么难，只是自己画地为牢，觉得自己不行罢了。”
C “好多事情在做之前就已经被自己的想象给吓到了，原本是个小山丘，大概慢慢爬就能爬上去，偏偏自己想象成珠穆朗玛峰，永远的遥不可及 旅途艰难。
你在给小孩子讲课的时候就经常说 ’不尝试一下怎么知道自己不可以呢’， 对别人就鼓励尝试，自己却还止步不前，犹豫不决。
现在有这种体会说明有进步，果然，教给别人的同时自己也能学到东西。”
A “说明我有进步了，总归都长大一岁了，也不能什么改变都没有啊。”
C “对对对，你还说今年要瘦下来呢，期待啊，你教的小朋友都长高了，自己也不能没长进。”
A "发现自己有时候拿着手机都不知道干什么，但是还是不愿意放下手机，这是为什么？" C “大概是手机给了你安全感...
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