所谓智者,不是不生气、不烦恼,而是一发现自己生气烦恼时,立刻提醒自己——我们要珍视自己,不能为不值得的人和事,损耗半分能量。
当你保持觉察,时刻提醒自己,你就能让自己赶在烦恼爆发之前,恢复理智和平静。
人这一生,真正疼惜你的人不多,要懂得好好疼自己。
心态胜过年龄,微笑胜过颜值,健康胜过金钱,三观胜过城府。
无论经历过什么,请带上你的感恩和善良,遇见温暖的幸福,向阳而生、开心快乐。
做自己喜欢的事情,毕竟时日无多。 花时间与自己相处,而非围绕他人。 懂自己,才能走得坚定,走的远。
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本文标题:要珍视自己
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