奢侈的快乐

假期结束，又开始上班了…

今天提得比较多的一句话是，做什么不重要，重要的是你在做的时候开不开心。

哈哈，从几年前比较茫然的状态里转出来，转到了一个比较紧张焦虑的频道。

其实很惨，这两年，尤其这半年多来，睡觉基本靠打坐与否，没打坐睡着一个多小时就会醒来。坐着睡比躺着睡还踏实些。。

但是呢，很多时候还是静不下来，可能头脑一崩着，就执着在放松上，升起的执念只会把人往崩得更紧上带。

人在足够清静的状态下，才能听到内心真实的想法。

偶尔打坐时，我有觉察到的是，很不喜欢现在，于是，看谁都不顺眼，包括我自己的生活。

可是，如果大人没办法感知幸福，时常焦虑易怒，孩子也就跟着遭殃，你在构建这样一个能量场。

头脑里，会告诉自己，快乐和开心最重要。但其实很多时候会经历他们的背面，足够多，才会来到正面。并且，你越执着这个，需要的时间就更久。

因为，头脑就是个假象！

我们回到真实的情绪，该哭该笑都好，最后回归到平静，才真正平衡了这两个面相。

想要说，奢侈的快乐，头脑里觉得奢侈他就奢侈，觉得容易也可以容易。

只是，这一连串的念头过后，留下什么？

有什么是重要的吗？

全是自己的标准，自己的角度。

放下标准和角度，是不是360度无死角，还可以任意空间纬度360度，于是，自己遍了一切处。

很多时候，觉得那个状态离自己很远，拖延症又犯了，不想去做刻意练习。回到眼下，却尽是鸡毛蒜皮的琐事。。

同意王小波说的一句话，人都是容易看清别人而看不清自己。所以我们的注意力总是往外而很难回到自己身上，离回家的路越远，越有种漂泊感，不安。

也许，不需要一些麻木的快乐来喂养头脑，只需要回家而已。