爱自己没错，但以伤害他人为代价的自恋，是一种病态。
6个NPD（自恋型人格障碍）的核心特征
1）成就泡沫：总吹嘘“只有我能做到”，实际成果常夸大或剽窃。
2）情感吸血鬼：你倾诉痛苦时，他会强行转移话题到自己身上。
3）煤气灯操控：犯错后反而指责你“太敏感”，扭曲事实逃避责任。
4）完美人设陷阱：初期伪装成“灵魂伴侣”，快速推进关系后暴露冷漠。
5）三角测试：故意提及前任/追求者刺激你竞争，以此获得优越感。
NPD的诊断需专业评估，别轻易给伴侣贴标签，但若长期感到被消耗、贬低，请相信直觉及时止损。
真正的爱不会让你怀疑自己是否“配得上”。
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本文标题：NPD（自恋型人格障碍）
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