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日子•51

日子•51

作者: 优雅绽放 | 来源:发表于2019-04-02 23:07 被阅读0次
日子•51

燃脂瘦身班正式开班,作为顾问,我也决定全程参与陪练,从均衡饮食,适量运动和规律作息三方面打卡,以鼓励和督促客户与伙伴们养成好的习惯,将tr90用出效果。

一直都不喜欢瑜伽,为了马甲线也接受被虐。今早有氧运动没有完成,晚上继续快走,猛然发现居然一天走了10.7公里!

自律会有点辛苦,但带给我们的美好更多。坚持最难,能够坚持就最最了不起。所以不管多小的事情,只要是对的,坚持下去,时间会给到我们答案。

午后参加心灵花园读书会,赵老师是受邀嘉宾。老师说,她的分享我每次都在,这真是上帝的恩赐。我也好开心,又多一次和老师近距离接触的机会。

老师提到,去年她的一次分享会,她邀请了一些朋友,但是很多人都没有去,我跟她说老师我一定去支持你,并且真的去了。她说这件事对她来说触动很大,其实对我来说,根本没有想到,一个善意的举动会让老师如此感动。也由此明白了,为什么在我需要老师时,老师总是当成自己的事用心对待。

付出总有回报,很多时候不是发生在当下,但迟早会来,会通过其他的途径出现。持续善良,保持简单,做一个令人舒服,也令自己喜悦的人!

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