所有的功夫，都不是白费的
——文君
从17年就开始站桩，到目前为止几乎无间断。
从18年就开始用另一种形式睡觉：看着自己。
这些时间的积淀，让我学会、并很容易的处理自己身体的记忆。
在一个人的时候，在站桩的时候，在睡觉之前，睡醒之后，在地铁上…
18年5月份的时候，我就知道一个问题：妈妈的羊水是冰凉的。当时，知道就知道了，从没当回事。
4月初，在一次被拍的过程中，突然看到身体的凉，心里开始敢让身体散这种冰凉。
之后，站桩、静心，身体的这个记忆、这个感觉，越来越多。当然，身体也感觉越来越轻快。
记得，20年9月开始，两个月左右的时间，频繁的想要结束自己的生命，一次次的觉知，一次次的经历，终于过去的。
却始终不知道：为什么会经历这些？
在一次静心的是时候，看到身体的那个冰凉，突然感觉：真的凉的我活不下去了。那灰蒙蒙的世界，真的没有希望。
原来，我的抑郁，是这个原因造成的。
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本文标题：我长期抑郁的原因
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