但求尽力就好，其余是上天的事。
愈透彻了解你自己和你的情绪，你就愈能成为真相的情人。——斯宾诺莎
真正困扰我们的，并非发生在我们身上的事情，而是我们对那件事的想法。——希腊哲学家爱比克泰德
只要想法一改变，问题便会随之化解。
痛苦是一种选择。每当感受到压力时——从轻微的不舒服到强烈的悲伤、愤怒到绝望——我们很肯定这种反应必是某一特定想法引起的，不管我们觉察与否。消除压力最好的方法就是:审视压力背后的那些想法。
痛苦是一种自然警讯，它警告我们:你正执着于某个想法。
只要我们停止与真相对抗，行动力自然会变得简单、灵活、仁慈，而且一无所惧。
所有我们经历过的压力，无一不是因为执着于不真实的想法而造成的。每个不舒服的感受背后，都存在着一个不真实的想法。
但求尽力就好，其余是上天的事。 愈透彻了解你自己和你的情绪，你就愈能成为真相的情人。——斯宾诺莎 真正困扰我们的，...
《一念之转》第一讲 00:19:22 《一念之转》第二讲 00:20:38 《一念之转》第三讲 00:18:31 ...
一念之转
第18天。 今天我们来教大家一个瞬间转化情绪的独门的方法， 就是《新一念之转》。 一念之转。 一念之转里面它有四个...
洛阳孙玉芳 坚持原创分享第826天 2020年10月7日 片段一 贾斯汀：我对我的家人感到生气，困惑和伤心，因为他...
洛阳孙玉芳 坚持原创分享第837天 2020年10月26日 一、投射，家人是你的想法投射出来的影像，是你所编故事的...
这周在读这几本书：《张爱玲全集》、《刷新》、《少有人走的路2》、《零极限》、《一念之转》。 其中《一念之转》、《零...
国际著名心灵导师，享誉世界的心灵书籍畅销作家，美国著名的“一念之转”（又名“功课”）理论的创始人，著有《一念之转》...
2019.6.30自我肯定 我早上在线分享了<一念之转>。 1.肯定自己是个对自己要求较完美的人。<一念之转>这本...
——《一念之转》的启示 听心理学导师黄启团老师领读身心灵导师拜伦· 凯蒂的《一念之转》，有较大的启示，去读了原文。...
本文标题：《一念之转》书摘
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/avutixtx.html
网友评论