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自我觉察

自我觉察

作者: 心有所属 | 来源:发表于2022-07-04 11:12 被阅读0次

    昨晚很晚才回城,到家之后铺床叠被一通忙碌,你不管怎么急躁,孩子们总是不紧不慢。

    看着时间一点点溜走,在我的数落中去到床上休息。

    等安顿好他们时间才属于我自己,打卡、更文、写日记,读书笔记在排着队等我。

  放假这几天也没怎么午休,特别是回老家杂七杂八的事情忙个没停,刚抱着手机上下眼皮值打架,短短的一篇日记图中都睡着好几次,特别离谱的是打卡在最后一分钟才有惊无险地完成掉。

  在写读书笔记的过程中终于困的要命地抱着手机睡着了,早上醒来看看时间。我没有叫孩子起床一边给孩子蒸了早餐一边将一组简单的运动做完。

  今天第一天上暑假班的课又是一通墨迹,下楼等他还在那里叫我有什么东西找不到。

我则没好气地告诉她他为什么要到现在才来问这个事,终于在我们不协调的合作中,成功的在第一次上课时迟到了。

  我仔细想了这个问题究竟是出在哪里,一直想着数落他,但仔细想想主要原因还是因为我总觉得他应该自己自律,许多事情不应该让我来催或盯着。

  可他毕竟是一个孩子,自律的同时还需要他律。我应该在他没起床时用温和的语气和他自己沟通,而不是总是用自己大脑中的以为他应该怎样

终于发现一切的问题还是我的问题

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