面对别人不合理的要求或批评时，我们怎么做才可以拒绝别人呢？朱建军老师在《滋养和安顿我们的心灵》中交给我们两个方法。
一、破唱片法
不和别人争辩，只是反复坚持自己的意见和要求。
比如某人找你借钱，你只是说没钱就可以。比如别人跟你推荐一款产品给你，他或许可以找出很多购买的理由，你只需要反复重复一句“我不想要这件商品”就可以。不需要找理由，不需要解释，不需要回答他的问题。
二、雾障法
不论别人怎样批评你，不加反驳，含糊其辞地附和他所批评的事实，
比如，有人说你衣服颜色不好，你就附和“对，我不会挑衣服”；他说你皮肤不好就附和“对，我不会化妆”；他说你字写得不好，你就说“是的，练习少了”……诸如此类，该咋样还是坚持己见，让别人犹如利剑刺向迷雾之中，无法奏效，犹如重拳击在棉花上，瞬间卸力。
还有负反问法，比如“为什么不对呢？”“为什么衣服不好看”“为什么不……”，总之，我们都要都自己负责，听从自己的内心去做决定。
你有没有发现，身边很多人都不会拒绝别人。 比如在公司里，要调整工位时，你很不想跟某某同事坐一起，但是耐于老大的安排...
怎样才能拒绝别人呢？ 通常我们会不好意思拒绝别人，害怕这个拒绝会给别人带来伤害，害怕伤害关系，害怕自己拒绝别人了...
我想好好读书，这个年纪的我不适合谈恋爱……可事情总是来的那么突然，同学的恶作剧下，我认识了一位学长，他很好，学习好...
作者：安琪儿20087 怎样才能拒绝别人呢？ 通常我们会不好意思拒绝别人，害怕这个拒绝会给别人带来伤害，害怕伤害关...
像我就是一个不怎么会拒绝别人的人，总是想着拒绝别人就会跟人家的关系怎样怎样，其实，你在别人心里的位置，真的没有那么...
怎样拒绝别人才显得不自作多情呢
面对别人的有心或无心的好意，有时候当面拒绝又尴尬，毕竟可能抬头不见低头见，但是接受又不情愿，人情债可是一笔...
回忆自己拒绝和被拒绝的经历，感觉到“被拒绝”并不是很难接受的事情，所以“不好拒绝”真的只是你心里的老好人在逼迫你。...
回忆自己拒绝和被拒绝的经历，感觉到“被拒绝”并不是很难接受的事情，所以“不好拒绝”真的只是你心里的老好人在逼迫你。...
合租的邻居，一个比较养生的男生，平时不吃零食好像，端午节公司发了一些东西，奶糖，碎冰冰，还有什么饼干，他就都给我了...
本文标题：怎样拒绝别人
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/awfpsdtx.html
网友评论