第一,学到新知识:1.因为不愿意所以不想做,所以要思考自己真正喜欢的;2.每个人都可以成为智慧创业者3.先明确目标再分析自己然后积极行动。
第二,新旧知识的差异:1.原来自己觉得按部就班就好,其实要分析重点与否再合理安排自己的精力;2.原来觉得累了就休息就好,其实要科学休息;3.原来光学习,其实敢做最重要。
第三,我以后怎么做:1.画坐标图,找出自己的精力高低点;2.认真思考,找出自己喜欢的事;3.积极改变,行动起来。
第一,学到新知识:1.因为不愿意所以不想做,所以要思考自己真正喜欢的;2.每个人都可以成为智慧创业者3.先明确目标...
第一章:如何管理疲惫和压力 第四节:什么造成了精力分散 精力分散可以从外部和内部两个方面去找原因,我们在生活中接触...
①精力分散的三个内部动力原因:拖延症、过强的情感偏好、体力不足。 有时候拖延症会受到抵制情绪的影响,有时候拖延症就...
获得掌控,关注的焦点是什么?获得掌控的最初目的,是避免精力分散。但是为什么精力被什么分散了?好心情和清晰的思路,本...
厨艺 有时候看到朋友圈里朋友自己做的美食,色香味俱全,甚是羡慕,因为自从结婚成家差不多五年以来,做饭这块我基本...
真的已经不喜欢不认识的人加我微信了,直接删了。
现代人精力分散是常有的事,我们接触的信息量大,无法集中精力,是所有人的通病。想要精力集中的确很不容易。以下是造成精...
本文的目的是根据喜马拉雅app中《精力管理》课程第四节精力分散而做的笔记。 首先解释了为什么会精力分散?一个是因为...
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在这个时间被严重碎片化的时代,专注似乎显得格外珍贵。那是什么分散了我们的精力呢? 首先是外部原因,即外来事物的干扰...
本文标题:什么造成精力分散
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