大家好，很高兴收到贾媛的邀请，能够在今天跟大家一起分享用爱的五种语言，营造幸福的家庭氛围。
我今天主要会从why、what、how三个方面来跟大家一起探讨如何用爱的五种语言营造幸福的家庭氛围。
首先，why？为什么爱的五种语言是营造幸福家庭的武功秘籍。（为什么大家会愿意用今天的时间来听我的分享，你们期待会有怎样的收获呢？大家不妨现在就在心里想一想。）我不知道今天在听的小伙伴现在是什么情感状态，可是不管你是单身，热恋抑或已婚，一个幸福的家庭必然是大家共同的期待。俗话说婚姻是爱情的坟墓，大家想不想知道曾经恋爱时自己眼中那个百依百顺、无所不从的完美恋人，怎么就变成婚后这个斤斤计较、吹毛求疵的讨厌鬼了呢？研究表明，爱情的保鲜期平均只有两年的时间，两年的激情之后，自然会回归平和。而人呢，都是自私的，热恋时分泌的荷尔蒙让我们产生美好的错觉，并以为可以永久的保持。结婚后，发现生活中的一地鸡毛远不是自己想象中的样子，自然会产生严重的落差。我们是会选择一刀两断、各自安好，还是忍气吞声凑合着过呢？这就需要跟大家一起去探讨爱的本质了。其实啊，我们恋爱时的坠入情网并非是真正的爱，更多的像是一种动物的求偶本能，是一种暂时性的亢奋。在恋爱时，我们很少或者几乎不会去考虑对方的成长。在婚后，求偶的过程结束，生活才刚刚开始。如果不能够跟配偶共同探索持久的成长，追求有理智、有意义的爱，目光必然会落到一地鸡毛上。这本书的作者，就如何探索伴侣所属的爱的语言，以对方能够感受到的方式表达爱，给出了具体的操作指导。让我们可以填满对方的爱箱，进而获得长久的充满爱的婚姻。但是，通常夫妻双方说的不是同一种爱的语言，从而带来各种困扰。这就是为什么我想要跟大家一起来探讨爱的五种语言。
接下来what，爱的五种语言是什么呢？马斯洛的需求层次理论，不知道大家有没有听说过。从我给出的这张图片可以看出，
马斯洛把人的需求分为五个层次，从最底层的生理需求到最高层次的自我实现，其中，第一层的生理需求和第二层的安全需求都是需求的初级阶段，是人和动物所共有的；第三层归属的需求开始进入到了需求的中级阶段，这以后的需求也是人类所特有的了。归属的需求也经常被称为爱的需求，在人类的生活中，爱与被爱是稳定的情绪需求，可以说是现代人类生活的必需品。我们可以把每个人对爱的需求比喻成这个人的爱箱，如果这个人箱是满的，他就有机会去追求更高层次需求的满足，如果一个人的爱箱是空的，他将去其他地方寻找爱的替代，很可能做出让人无法接受的事情。
下面，我将带大家一起去分别认识五种爱的语言。第一种爱语是肯定的言辞，它又包含多种方言，比如，赞赏、鼓励、谦逊等。马克吐温曾说一句赞赏，可以让我活两个月，由此可见赞美的力量非同一般，所有人都喜欢由衷的赞美。这里我特别想提的一点是关于鼓励，让老婆去减肥算不算是鼓励呢还有鼓励，比如我老公接触到3D MAX画图，上过几次公开课之后，表现出了异常的兴趣，希望能够有所精进。我在跟他一起评估完，他是真正的兴趣而非一时兴起之后，成了他的第一位支持者，鼓励他参加了更专业的培训。还有谦逊，当配偶表达需求的时候，不能够要尽量的用请求来表达爱，避免专横想想，我们在请别人一个陌生人帮忙时候的态度吧。你不妨在旁边。第一种爱的语言是肯定的言辞马克吐温说过一句赞赏，可以让我活两个月由此可见肯定的言辞会给人带来多大的影响而肯定的言辞又有赞美，鼓励谦逊等多种表现方式。
写了前面1/3，发现太难了。于是直接对着老公演练，串一遍下来，心里有底多了。
分享感悟：
1. 分享内容要充实，为了准备分享，我把书重新回顾了一下，又去看了书友评论，参考了其他人的分享形式，把好的东西用的到了自己的分享中，内容就显得充实了许多。
2. 有收获，这次分享让一些朋友有所收获，自己的内心也得到了极大的满足。
3. 分享需要观众视角，也是自己需要改进和提升的。回顾下来，很多还是在从自己的角度分享，下次可以尝试着更多的，从听众的角度去展开。
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