人的一天有24小时，但是睡觉用了8小时，工作用了8小时，剩余8小时我又在干什么呢？这本书是我之前看的，这次又回顾了一下，看完依旧觉得干货多多，非常有指导意义。
那时看完书后，我曾按照书本上的方法记录自己一天的时间都花在什么方面，大概坚持记录了1个多月吧，发现我用在睡眠上就有9小时了，科研工作8小时，固定的私事（包括洗漱、梳妆、吃饭、走路）3小时，运动1小时，英语1小时，剩余2小时算不出花在哪儿，大概都用在闲聊、淘宝和逛朋友圈上了。
所谓“另外8小时”其实真正能用的时间少得可怜，想做的事情很多。但那一个月来时刻计算着自己将时间用在哪儿的感觉，真的很充实，虽然还有2小时不知不觉被吞噬了，但比更久以前的我已经好很多了，我对时间有了一定的掌控，但是还不够，还需要从8小时里压榨出更多的时间来用到更重要的事情上去。
“你花在睡觉和工作的时间帮助你活下去，但另外8小时帮助你活得更好！”如果你的一天就像工厂里的流水线，起床，吃早饭，上班，吃午饭，上班，下班，吃晚饭，看电视，睡觉，觉得生活如一滩死水，领着固定的薪水，但对工作没有激情，对自己的未来很迷茫，总觉得自己有梦想但却没有机会实现，总觉得工资不够用，可以看看这本书，应该会对你有帮助。
这本书开始部分介绍的是如何在除睡眠和工作的时间里挤出时间，也就是时间管理，只有要掌控自己的时间，才能用好自己的时间。而后面部分作者则向我们介绍了许多可以赚钱的方法，关于一些创业的东西，可以开阔我们的思维，挺不错的。
目前我也正在实践书上的内容，我的理想人生就是用8小时工作，8小时睡觉，8小时做自己喜欢做的事、能够充实自己人生的事。接下来的主要任务是减少自己的无效时间，能不用手机就不用手机，手机就只用为通讯；想要淘宝购物时，先列好清单，买好就关掉淘宝；还要减少自己的睡眠时间，一天9小时的睡眠对大部分人来说似乎好奢侈，我要试验出自己的最适合睡眠时间，以15分钟为单位，逐步缩短，但第二天醒来后是否神清气爽，不打哈欠，每个星期实行一种新的睡眠时间。
用多出的时间来看更多的书籍，最近书看得越多，心里有些许恐慌，有太多的书想看了，但也只能告诉自己慢慢来；用多出的时间来学英语，其实有个小小的梦想，希望自己的英语水平能够达到同声翻译的地步，这想想就觉得挺美的。用多出的时间来写写东西，我的生命清单里多出一项计划，就是出版一本书，我的直觉告诉我，我可以的。
关于钱财方面也需要掌控，每月列出所有预计支出，在各项后写上延迟、删除、减少、保持，买东西前三思而后行，以需要为主。
生活中时刻保持一份觉知，今天你的时间被有效利用了吗？你学到新东西了吗？你保持愉悦的心情了吗？
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