中午在食堂吃饭，一个同事给我说，我给她推荐的药吃了可有效果。另一个同事听了，也赶忙问是啥药。
因为自己的身体不太强壮，我去年突发奇想了解中医，于是开启了各种公众号和书的学习。其中懒兔子的书让枯燥的中医知识妙趣横生，她的公众号都是读者自己的医案和常见的食疗、丸药，特别适合普通人。
罗大伦博士的公众号更是让我佩服，他每天讲一个古代名医看病的医案，比如俞佳言，钱乙，等，他们都是御医，大家，给古代的达官贵人看病，他们吃的好干活少，所以他们的病和现代人的病有很多类似之处。
罗博士每天一个医案娓娓道来，跟着听能学到很多东西，慢慢的中药名字也能说对了，甚至方剂也敢给自己抓了。
通过学习，我知道了我身体的症状，脾胃功能弱，不能很好的消化食物和运转。肝气不舒，经常烦躁发脾气。湿气有点重，毕竟是原来不了解中医知识凭本事瞎吃乱搞几十年堆积的。
我根据罗博士所讲的，早晨吃补中益气丸，中午吃逍遥丸，晚上吃归脾丸，给身体建立一个循环系统。
吃了一段发现，真的效果特别好，身体有劲儿了，面色红润很多，也能控制住自己的脾气了。
而单位的那个同事和我差不多的症状，面色黄，说话有气无力，所以我也给她推荐这种吃法，等她吃两个星期后我追踪一下问她效果如何。
感恩所有的医生，他们免费传播医学知识，心中有大爱啊。
网友评论