作者：（日）有川真由美

年份：2016年6月

001《极简生活》你的生活需要极简

001 大胆扔扔扔

平时我们总是贪图便宜买了很多东西，其实都是没有用的，要大胆扔掉。总觉得有用，但是其实长期不用。折中方法，可以设一个中转箱，如果在1个月内都不用就扔掉。

002 需要的时候再买

看到一些促销活动，或者优惠活动，我们容易受特价影响而买买买，但是很多时候是用不上的。

003 周围的生活环境也要极简

学会收纳，学会整理周围的环境，因地制宜。在生活中也需要美学，特别是以后装修新家的时候也考虑到极简的生活方式。

004 穿着也极简

女人的衣橱里总是少一件，但是常穿的或者喜欢的就只是那么极简。我们习惯在网上买衣服，作者建议要试穿，并且要买让自己心动的，而且价格可以稍贵的，衣服宜精不宜多。要建立自己的风格，知道什么衣服适合自己，形成自己的极简时尚。

005 人际生活也极简

学会感恩，学会和周围的亲朋友好友相处，打造和谐的环境。人际关系简单化。

006 利用零散的时间

在刷牙的时候踮脚，在等待的时候深蹲，多做微运动。当然也可以利用零散的时间阅读，思考，计划等等。

007 目标清晰的生活，知道下一步干什么

很多事情可以让自己精神分散，有时候忙碌了一天其实不知道自己干什么。学会设定目标，分步骤去完成，去达成。怎样过好一天，就怎样过好一年，让每天的光阴都不虚度。

008 学会花钱

把钱花在“喜欢的东西和“想做的东西”，”把钱花在精彩的事业和时间上，为自己的成长花钱，可以去学习课程，可以去旅游度假打造美好的回忆，可以用金钱给他人带来愉悦。学会理智消费，学会储蓄学会理财。

009 珍惜时间

学会利用时间，能在5分钟内完成的就要去做，拒绝拖延。要学会管理自己的精力，管理自己的时间。