情绪管理第一天

我的父亲是个暴脾气，他常常会因为一件极小的事而对母亲大发雷霆，我们若要相劝，他定会连我们一起骂。打记事起，伴随着他们无休止的争吵跟冷战，家里时常阴云密布。

我一直不明白，跟外人相处的父亲是那么大度慷慨，讲起道理来头头是道，为什么偏偏要拿最坏的情绪对最亲的家人。

受原生家庭的影响，我的脾气也非常暴躁，尤其是对孩子缺乏耐心，孩子的一点小毛病，经常会惹得我大呼小叫，每次很想克制自己，可是脾气一蹭上来就收不住，事后又陷入深深的自责跟反醒，一次次告诫自己下不为例，又一次次的因为一件小事对孩子怒吼。

可我是那么的爱着我的孩子呀！我的孩子也是那么的优秀可爱呀！不能因为我这妈妈的臭脾气毁了孩子的一生呀！都说二十一天养成一个好习惯，那么是不是二十一天也可以养成一个好脾气呢？所以我决定一试，就从今天开始，启动我的二十一天情绪管理模式。

今天是星期天，我家丫头吃完饭就跟小伙伴玩去了，因为作业在昨天就完成了，我也不限制她玩的自由，并趁空陪她们打了几回合羽毛球，丫头挺开心的。等小伙伴都回家了，她就开始追问我快递到哪了，我给她在某宝上买了两只鹦鹉，昨天才下单，这会把手机递给我，非要我拿手机马上查，一直在耳边不停的嘟嚷，我在厨房正忙着切菜呢，换平时我肯定是要教训她的，但是今天我一边做菜，一边耐心的跟她解释，昨天下的单，今天不一定发货了，就算发货，今天肯定也到不了，所以，你实在想查，等妈妈做好菜，晚点再查也不迟。丫头欣然接受，一边看课外书去了。

情绪管理第一天算过关了，加油！