善意，不是高声的叫嚣，而是一种由内而外的关怀，是一种无言的力量。
️ 与自己童年受到的伤害和解
可以去和信任的朋友倾诉自己的童年回忆或受到的伤害，倾诉完之后，去抱一抱内心的小孩[拥抱]，对Ta表示感恩，感谢Ta帮自己承受那么多，风风雨雨陪自己走到现在[爱心]。然后试着去理解当时可能伤害到自己的人，他们可能是无意的、无奈的，也很可能是不幸的、不易的[皱眉]，他们的认知和能力、智慧都是有限的，他们可能也已经很努力了~。
而现在这些都成为了过去，我们去试着接纳这已经发生的事。当坦然接纳的时候，也许发现还有些小惊喜 ，比如这些曾经的伤对自己后来的人生还有一点点帮助，拿我自己说，小时候受到的指责忽视太多，虽然造成了我讨厌被指责、内心不自信，不够有独立主见，但也因为曾经深受其苦，所以特别想从我这里，让更多的人更多的孩子受到更多的爱和鼓励，这也成为了我一生的追求的价值。
或许曾经的伤也给你带来了或好或坏的影响，那么让我们去细心体会，敞开心胸地接纳吧！
️ 爱从来不是因为完美
没有人是完美的，去接纳自己的不完美和在他眼里的不完美吧。如果是真爱，即使你不完美，他也依然爱你，不会抛弃你或嫌弃你。因为：
爱一个人从来不是因为Ta完美。
去大胆地接纳自己的不完美吧，你会发现你会成为更好的自己、你们会是更好的你们
️ 评判指责是种本能
是的，这是种本能。不仅他人会对自己有评判，在很多时候，想想我们自己是不是也会对自己有各种评判呢？[捂脸]这种评判几乎是无意识的。虽然我们都不喜欢被指责和评判，但可能因为克制不住这种本能，所以在无意识中就指责、评判了别人和或自己。
不评判与自律一样，都需要后天去培养，都是在与本能做积极的努力。
️ 分清对方是因为什么
对方的建议、评判或指责是为了发泄他们的情绪，还是因为爱我们提出来善意的提醒和建议呢？
柔软的人，善良而不张扬，在关怀的同时能顾忌到他人自尊，懂得给人留一份体面。
这种对生命的尊重是最大的善意，更是有人情味、有温度的温暖品德。
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