之所以要这样做，是因为我想知道，远离社交网络后，能腾出多少时间，这些“富余”的时间能用在什么地方，做出些什么，收获些什么。
第一天
跟朋友微信聊完天后，不自觉点去朋友圈，非常条件反射，幸好立马制止自己。
一天下来，感觉很少碰手机，拿起手机都是用来解决问题。感觉很好。
第二天
目标感挺强。
带娃去咖啡厅没有刷任何信息流，主动去看自己的待办清单，把一件件事情完成，打勾的感觉很充实。
晚上在小红书发布了一篇好书分享的视频后，不自觉地又刷了起来，看了一个Papi酱，一个磊大叔谈养生，才猛然发现自己犯了禁忌，立马制止自己。
第三天
忙碌的一天。
地铁的闲暇时间，在得到app看了《2019年上半年消费市场洞察》讲座，顺手看看“已购”有哪些课程还没看，天，一大堆，果然付费买了知识就能缓解焦虑，至于学不学，学得怎样就……
第四天
跟好友聚会，没有拿出手机，全情投入聊天，感觉真好。我告诉好友我要远离社交网络，不刷朋友圈和微博，她竟然说，她也基本不刷了，好，我要更坚定。
第五天
天知道我中了什么魔咒，还是因为今天是周末的关系，我竟在女儿睡着后无所事事中拿起了手机刷了起来。我一度想让自己停下来，最终魔鬼战胜的天使，刷了接近10分钟吧，点了几个赞。心想：能为大家点赞我真是感到幸福…
第六天
昨天浅尝而止，今天对社交圈已经毫无兴趣，除我以外的其他人发生了什么事与我何干？对了，发到网络的东西未必是真的，表达的心情也是修饰过的，如果我真的关心，不如直接聊天。
第七天
我仿佛忘记了这个小任务，一切都如此自然，没有刷的兴致。因为我实在有太多事要做了。
今天：
我发现自己最离不开的还是小红书，带着问题去搜索，去刷，还是能获得挺多东西，不过这就不算刷了。
最应该删掉的是微博，可我有几个正能量大使在那里，也就适时去拜访一下就好。
朋友圈就固定一个时间去看、去点赞吧。例如等地铁的时候，排队的时候，无聊聚餐的时候…
无止境地刷信息流真的耗费时间，似乎得到些什么，想想好像也真的没得到些什么，似乎放松了，但好像精神也没有恢复。
不如拿这些时间冥想或放空。
生活中一直有更重要、更值得我们去做的事，把时间腾出给这些更美好的事，会收获更多。
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