关于心理成长的6条定律。
与定律相对应的是破碎。所谓破碎，意思就是如果我们的成长环境明显违背了这些定律，我们的心灵就会受伤，我们的生命就感觉出现了破碎。
定律一成为自己。（我们生命的根本动力是成为自己。）
美国人本主义心理学家马斯诺告诉我们。人生有5大需求。
1饮食与性的生理需求。
2安全需求。
3归属需求。
4自尊需求。
5自我实现需求。
逻辑思维告诉我们，自我实现的需求是成为自己。
我自己理解的主动参与，自我选择才是在做自己。
有时候我们对别人做的事情是出于唤醒自己的意志。
破碎一我们被选择被决定。
人本主义心理学——自我实现为最高价值。
存在主义哲学——选择。
以色列的哲学家马丁布伯——一旦你将对方视为实现你的目标的对象和工具，都对对方造成了伤害。
定律2，我们天然就有一个精神胚胎。
我的理解是孩子通过自己的行动感受和思考才能成长，通过自己选择，自己担当，自我成长，活出独立自我，完整个体。
破碎二精神胚胎被压制：自由探索。
（我的理解：更多理解为尊重，放手。）
定律三关系胜于一切。情商比智商重要。
（知识是配角，甚至是反角。）
定律4。和谐的关系有助于孩子自由而安全地，得到最大程度成长。
（给予孩子爱也要给予自由。爱是深深的理解和接受是自爱和爱别人。爱是个动词。
破碎三关系最容易伤人。
（父母与孩子的良好关系，爱自由和谐）
投射和认同的重要性在于先做好自我，正确地认识自己，内观自己，做好自己
第4个定律
（问题是果多看果后面的因。想起两句重要的话。1:亲爱的，外面没有别人，只有你自己。
2:没有人能够伤害你，除非你愿意。多用第3只眼睛看问题，正所谓旁观者清，多角度看问题，看自己，看别人，跳出我执，都用尊重的视角对待事物。想起一句话，你付出什么就得到什么。温柔而坚定：一方面坚强，另一方面又非常温和，非常富有包容性。）
幸与不幸是你主动实现的。
（我的理解：事情是客观存在的。评价是主观加进去的。何不选择谱写一个好故事！）
自我实现的预言=内在关系的对话。
（你永远也叫醒不了一个装睡的人。除非那个装睡的人自己决定醒来。）
4答案在自己的心中。
（乘风破浪的姐姐里，张雨绮是我们山东人。他说自己是自带光环，没光也会给自己补一个。自己主动去学习，就是选择让自己的生活多一种更好的选择，让人生更精彩。爱是个动词，爱自己去爱，幸和不幸看你是否主动去实现，自己的幸福攥在自己的手里，只要你自己去抓住。）
五自我觉察解脱之道。
（改变自己，影响别人。成为自己自我选择，自我承担，做好自己，尊重他人，我理解的三步，既是尊重别人，更是尊重自己，活好自己给孩子做榜样。）
改善关系的唯一有效途径是从自己入手。人生中4个关系，一与原生家庭的关系，二自己与自己的关系，三与亲密爱人的关系，四与他人关系。
从自己入手改善关系。（完善自我人格内观自己。）
（人存在三种形态模式：受害者模式，迫害者模式，拯救者模式。
就像金刚经里说的无四相：无我相，无人相，无众生相，无寿者相。
当你足够了解自己内心上演的种种无意识的戏剧，主动觉察内心的小我，你将有能力自主走出来。）
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