今天回到家，对孩子很没有耐心。分析原因：
第一，昨天狠下决心，一定要对学生好，多找他们优点，但我不仅没有做到，反而发了好几次火。
第二，本来打算今天背着电脑包到单位，至少要写十个人的评语，可最后连一个都没写出来，低效率的工作让我觉得非常的搓火，而今天中午吃饭的时候正好听到一个小同事说到他争取不把工作带回家，所以懊恼。
第三，昨晚为了发文，快到十二点半才干完，等睡觉快一点了，这是精力不够最大的原因。
第四，今天听说15号还上班，而那天要去上课，赶不上怎么办？
第五，晚上孩子要买东西，让我觉得头疼（今天最重要的头疼来自于熬夜）。
第六，因为昨天晚上发了文，所以今天特别在意工作量。
第七，关于六班那个孩子的问题，来回纠结了半天，很没成就感。
解决：
第一，要对孩子有耐心，先从自己的孩子开始，已经是非常棒的结果了！
第二，睡觉的问题是最难的问题，先接纳自己的不容易。
第三，早睡早睡！
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本文标题：反思今天的能量低原因
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