断舍离笔记。

断舍离笔记。

想要幸福先放下对幸福的执念。

断，停止负面的思考模式。

舍，顺从自己的内心。

离，松开多就是好的念头。

幸福取决于和自己思想相处的能力，悲观主义者幸福指数低。

断，先观察到自己的负面思考模式，用乐观正面的思想模式来取代他，来断。剪断囚禁自己的枷锁，让自己更自由。

舍，如果不放弃眼前的一些既得利益|，愿意顺从自己内心的话，你会失去更多美好的风景。追随自己的心会越来越快乐。

离，外在的世界不能满足内在的空虚和欲求。活在当下，和自己的念头相处。享受生活的简单和单纯。没有任何理由的享受自在和幸福。

断舍离就是扔了自己不合适不需要的东西，清理自己的住所。通过收拾物品了解自己，整理自己内心的混沌，让人生开心舒服。断绝想要进入自己家里不需要的东西。舍弃家里的破烂。通过断，舍达到脱离对物品的执念。

这些东西适合自己吗？现在必要吗？不需要的东西放手，接纳真实的自己。让自己的内心轻松舒畅，它会带来行为的改观和转折。要去做减法，需要维持清爽的空间坦然面对物品和自己。整理房间就是整理自己的内心，断舍离是一种动禅。收拾就是扪心自问，对物品取舍选择。

区分生活中的必需品和破烂。用不着的东西，舍。只对当下自己合适，必须的，留下。 认真的收拾考虑东西是否对自己有用，关注生活必需品，形成三思而后行的一个状态，在断与舍的交集中，脱离对物品的执念。

收拾不是麻烦的讨厌的事。是神清气爽的舒服感。它和一般的整理有什么区别呢？他不强求房间的规规矩矩，整整齐齐，它的主角是自己而不是物品。让居住空间成为一个变动流转状态的。减少物品，不断筛选物品的数量。通过看得见的世界的变化来影响看不见的世界的变化。

人必须清楚了解自己。然后，当下的自我会越来越鲜明。准确判断自我形象，一个人的物品能反映自我形象，允许自己用高级的东西，放下过去的自己，可以发挥你的潜能，这是自然而然的，断舍离万岁！

有所观察后你会更加了解自己喜欢自己。这就是快活，人类最大的罪是不快活。让人变得快活是变好的先决条件，先让自己变快活了，把他人也拉到自己的圈子里来。从职场住所近距离的地方开始做起。断舍离的精髓是通过筛选物品达到自我完善。靠自己的判断和行动就能做到。