最近连轴转,连续熬夜,作息不规律,又不健身,形成恶性循环,身体明显感觉吃不消了。我也能感受到自己身体的疲乏和酸痛,也在一定程度上上诉说着情绪的压抑和变化。这几日,变得愈发地贪食了,感觉也是另一种形式的减压。所以,没有无缘无故的行为,有的只是我们未曾觉察和发现的自己。
探索自我,是一条永无止境的路。无论多么漫长,一直坚持走下去。
最近连轴转,连续熬夜,作息不规律,又不健身,形成恶性循环,身体明显感觉吃不消了。我也能感受到自己身体的疲乏和酸痛,也在一定程度上上诉说着情绪的压抑和变化。这几日,变得愈发地贪食了,感觉也是另一种形式的减压。所以,没有无缘无故的行为,有的只是我们未曾觉察和发现的自己。
探索自我,是一条永无止境的路。无论多么漫长,一直坚持走下去。
本文标题:身体和情绪,两种通道,述说一种目的
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/axfdoktx.html
网友评论