习惯晚睡≠“晚睡强迫症”
为什么我们会习惯晚睡?
5个小技巧,帮你击败晚睡
习惯晚睡≠“晚睡强迫症” 为什么我们会习惯晚睡? 5个小技巧,帮你击败晚睡
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最近入手了日本小山龙介先生的这套《整理的艺术》,全套书总共四本,旨在通过一些实用的小技巧帮你摆脱信息、人脉、环境、...
现代都市白领中很多人喜欢晚睡,甚至没有晚睡就会觉得无法适应,这可能是晚睡强迫症引起的。那么,什么是晚睡强迫症,如何...
很累很困, 还抱着手机点个不停, 不是因为我不瞌睡, 那是因为舍不得今天就这样结束了, 被迫的结束了, 极不情愿的...
要有勇气结束今天,新的明天才能开始。 叶老师教育我,人的作息要跟太阳,不要跟着月亮。 但是我从早...
不知从什么时候开始,睡觉的时间越来越晚,晚上11点了很困,还是强撑着不想睡觉,电视剧很好看,小说很好看,还要...
真是恨极了自己这个晚睡强迫症。 每天早上六点起床,坐上校车基本上就开始昏昏欲睡。可是,晚上一到,坐在床上就开始各种...
我是一个习惯晚睡的人,大概是高中时候要经常熬夜的缘故。晚上十一点回家后(其实十点十分就放学了。不过这又是另一个...
晚间,十一点半。 时间飞逝,不知不觉又到这个时间段,窗外,已万籁俱寂,只有瘦高个的路灯还在夜色中尽责的坚守岗位。 ...
本文标题:摆脱不了“晚睡强迫症”?5个小技巧帮你入眠!
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