恩田播种

                          恩田播种

好感谢林潇上次给我们分享金刚智慧的理念，现在想起来依然觉得好有道理。种子都是自己种出来的。今年我妈妈帮我带宝宝，我有时候其实会挑剔她有一些地方做得不好，因为是自己的妈我总是直接说出来。妈妈当下没什么反应。但是这段时间我发现我妈妈也更爱批评我的一些不对的地方了。以前我妈妈是对我完全的鼓励教育，几乎不怎么批评我。我突然觉察到，其实这些都是我自己种出来的坏种子呀。

我和我妈妈的关系一方面很好，她特别爱我，无私无畏地付出，甚至到了溺爱的程度，而我也很感恩她对我深深的爱，也会想要去好好爱她。可是另一方面，从小我爸爸对我妈妈都是批判否定的态度，我爸爸总是骂我妈。这不知不觉影响了我对我妈妈的态度。我也没有那么喜欢她。我会觉得她太过大大咧咧，太不细心。我甚至会觉得我的不够聪慧，粗心也是遗传了她。我爸爸总说，我妈做什么吃的做得超级多，很浪费。这也影响了我对我妈妈的看法。

      我从小都觉得我更爱爸爸，不那么爱自己的妈妈。我不和她在一起生活的时候，我就会很爱她，很想好好孝敬她，可是一和她一起生活，从小的这种心理就容易冒出来。一方面我不知道自己这个想法是否真实。另一方面，我又很羞愧于自己的这种想法。妈妈为你付出了那么多，你怎么能不喜欢你妈妈呢。

      写了这么多，我突然有了自我觉察，我的一些想法未必是真实的，大脑会被我们的一些经验欺骗。我们头脑中很多主观的想法是由我们经历的事件印刻而形成的认知。比如我妈妈真的不好吗？显然不是的，我经由我爸爸的话语而形成我对我妈妈的不良认知。长大了我有了一定的独立判断，我知道我妈妈很棒，真的有超级多优点。她很努力生活，她有无穷无尽的爱，她特别善良，她特别爱学习，我给她报名了瑜伽她学了以后就一天不拉地练习。我告诉她微信读书可以看书，她就每天都用微信读书来听书，看书。她特别有行动力，只要计划好要做的事她马上就会去做。她特别能吃苦耐劳。她年轻的时候为了给我们赚生活费，曾经六天六夜不睡觉加班赚钱。她内心特别强大，年轻的时候我爸我奶奶都对她特别不好，家里又穷得揭不开锅，我和哥哥又总生病，她说天天流眼泪，快抑郁了，但是她却坚强地撑过来了。她特别乐观开朗，一直心有梦想，即使现在50多岁了，依然想着要去创业。她特别擅长做菜，总是想方设法给我们做好吃的。她准备食物总是准备得多了一些，是因为她总怕我们吃不够呀。她特别爱我们，每一天都用尽全力来爱我们。她特别善良，永远都为他人考虑。她特别爽朗大方，每天都情绪很好，乐呵呵……是的呀，她有无数个优点。只有一个小小的缺点就是有一点点大大咧咧，没那么细致。那又怎么样呢？谁又是十全十美的呢？做为一个妈妈，她给我们的爱已经是100分了。作为一个普通人，她真的已经用尽了自己最大的努力去生活了，丝毫没有辜负生命，浪费时间呀。这已经是超越大多数人的生活态度了。

        长大了，我才发现我的妈妈真的很棒，很优秀。我终于有了自己独立的认知。现在，我突然觉得我不仅可以爱我的妈妈，我还喜欢我的妈妈。

        从明天开始，我就要更爱我的妈妈。找一个时间，写一封信给她，告诉她她有多么美好。每天都赞美她，而不是提出自己的不满。多给妈妈买好吃的，给妈妈发红包，关注妈妈的需求，多和妈妈聊正向的天，帮妈妈疏通她对哥哥妹妹的担忧，照顾好自己的身体，过好自己的生活，不让妈妈担心。