2020年8月24日，星期一，我感觉我要中暑了。庚子年七月初六。
从昨晚到现在，犯了三个大错。
昨晚打算11点就睡，结果磨磨蹭蹭到11点半，又想着说忙完了立马就睡，结果，拿起手机又刷了半个多小时，导致又是12点后才睡。
早上闹钟第一次响的时候是在5点半，迷迷糊糊不下心嗯掉了，第二次是在6点过10分，眼睛已经睁开了，但是思维仍旧涣散，又摁掉，心里想的是再咪10分钟就起床，一直拖到7点过10分才起。
加班回到家后，路上计划的是，先看视频教程一个小时，然后出去跑步，回来直接洗澡睡觉。结果8点16分到家，放下包就习惯的掏出了手机，又开始不停的刷，起码刷了20分钟后才开始学习，并且在学习的时候注意力总是容易走神。
学完后也没有立马起身而是又掏出了手机。
昨天说开始限制刷手机的次数，可今天第一天就完败，并且意志力极其不坚定，严重差评。
总是这样在虚度中浪费了这样许多时间，太没用。
不能事后总是反省，行动却毫无改变，有什么用。
所以今天玩手机的时间已经全部用完了，直到睡觉都不能再用手机进行娱乐活动。
谨记。
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本文标题：律己失败的一天
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