三个人

    zd的出现，告诉自己需要多多陪伴呵护自己。还有他带来的浪漫富足的感觉。是告诉自己的需要和欲望。要去面对自己对物质和浪漫被呵护的需求。还有豪车。自己对事业自我实现的要求是挺高的。需要自己的创造。他给我的感觉陪伴呵护，守护。浪漫。

    bg的出现让我想到他教会我具体怎么做事情的步骤。对我的耐心。他的出现告诉自己做事情要有条理。要对自己有耐心。去总结用心的梳理。也可以请教像医生一样的人。

      yj的出现，一个是自己之前压抑的感情。还有就是创伤的整合。我喜欢他身上的特质其实和之前喜欢的那两个男生的特质很多类似。这个也是我缺乏的需要完整的？比如都对花有感觉，会流泪的男孩子。在我心里象征着对感情很细腻，这个我有被压抑了，活的有点像男孩子，也喜欢和男孩子玩因为感觉男孩子没那么多事。其实是自己压抑了不接纳自己很多感情的细腻和丰富。还有会流泪，代表是感情的流动和真实。然后还有他身上的踏实务实，同时对精神世界有所追求。有热爱的事物。之前自己的主体性还是不够，虽然意识上看了伏比娃的《第二性》但是潜意识里还是有支持男人的牺牲感和自己某种对自己特质的自信。激发别人能力的能力。现在当我整合完成。发现自己也有热爱的事物，而且自己的特质本来就是做什么就爱什么。当我接纳自己。跟生活有链接扎根时，其实那些早就不重要了。而且我也看到了自己热爱的东西开始不断出来。他身上的踏实务实和浪漫，这些特质我身上都有，只是需要我看到。并且接纳自己身上的灵动性，之前是不接纳自己的。还有自己对爱情的创伤现在也全部整合完了。只是最后的悲伤情绪释放后。当我再去看他朋友圈突然间发现，我怎么会喜欢上他？真的不可思议。没有贬低的意思。就是感觉好陌生。完全感觉变了。这个也许就叫做放下吧。而且发现自己的审美也变了。哦。忘记了我还喜欢他身上的纯粹。当我整合完感觉也没什么了。接纳了完整的自己，虽然我有很多阴暗面，甚至做过很多错的事情。谈过很多次恋爱。但是我还是感觉我是一个勇敢而真实的人。那些经历是我的养料，我也只是很想去探索活出来而已。我用尽了力气。如果没有那些经历我也不会是现在这个样子。我知道了哪些路走不通，而且我也有了知道走不通，就不再去走了的能力和淡然。感恩那些经历。让我看到自己身上一个个坑洞。让我成长完整的自己。也让我明白很多人在走的坑。

    此次那些经历像拼图一样给了我很多指引，我明白生命要怎样成长可能是更好的，明白当别人经历生命的至暗时刻我要怎么支持ta。

      就像当初医院判定重症抑郁让我马上住院。我也只是吃了一周的药。就那样不断的支持自己走出来的。生命如果有什么奇迹，我相信我们的名字就叫做奇迹。我就是奇迹。

    以后我什么也不怕。而且我也会陪伴许许多多的像我一样的生命走出生命的沼泽地。把自己一路升级打怪的经验给到需要的人。

感恩我的老师，第四个男人就是w了。梦里说向他学习，喜悦付出。感恩生命中一个个贵人。亲爱的妮。同袍。朋友。老师。家人。感恩。

    静坐中的三个人，告诉我整合完整自己的人格，自己的需要和接下来自己需要面对的。蓝图已经画好，接下来干就是了。