很多人在回忆起在原生家庭中受到的伤害，就会说：老师你知道吗？其实我很不喜欢妈妈的样子，下决心不要成为她的样子，可是现在，我越来越像妈妈了。这里面涉及到了情感传递。我们从父母那里继承的不仅仅是基因，还有情感，也就是情感遗传。
说到情感的传递，首先要说说家族的印迹，是指家庭的情感过程是通过多代传承的，它包括从一代传递给下一代的由主观决定的态度、价值观和观念。
比如有的家庭就规定自己家的子孙一不做官，二不经商，有的家庭就会把这些做成家训，而子孙就会秉承这样的家训去遵守。这样的家庭对某一个信念整个家族从上到下都很认同，已经内化到了家族中每一个人的内心里面，内化了家族对于这两个行业的刻板印象到了自己的观念中。
对于个体来说，后天的学习和体验没有及时修改，原因是家族的观念很深，个体没办法把自己独特的信念从ta的家族里面完全分化出来而保留了下来，因为这一部分对于个体来说有独特的意义，如果不遵守就会有离经叛道的感觉。如果个体要寻找自己的独特的东西就会经历一个阵痛期，ta没有隔断和家族信念的分离，同时也没有放弃自己独特的梦，这时候个体就要找到一个平衡，这是成长的一个点。
有的类似于这样的家训会影响到个体，传递下来的除了这些信念、价值观以外，还有我们的沟通模式、行为方式和看待事物的角度以及处理问题的方式等，这和幼年时期的分化水平有关系。
家庭治疗大师Bowen曾经提出过一个有意思观点：即在家庭成员精神分裂症状表现出来之前，精神分裂至少要经历至少三代人的过程，这里说的主要是在系统里面大家互动、交流、沟通的模式。假如一个人的分化水平很低，又很幼稚，区分不开事件和情绪。假如对方说了什么话就会认为是对自己的攻击，随后就会有一些负面的反应，然后两个人的关系就会很糟糕，产生很多的冲突，这种沟通模式不是写在DNA里，当然和DNA也会有一定的关系。更多的是系统模式或者交往模式。如果我们通过学习和成长，就能逃离那个家庭传承的怪圈，我们可以有意识的去觉察。
不管做个体治疗还是家庭治疗，最终的目的是让来访者达到一个健康和幸福的彼岸，这个需要来访者自己的努力和探索。如果能看到自己不够成熟的那一面，个体愿意去努力改变那个互动的模式，那么，做为自己孩子的原生家庭，传下来的那个模板就会好一些。没有那么多的病理性。如果没有觉察，只是这样一代一代去复制，那么下面就可能会有出问题的孩子。
那么，这些是怎么传递下来的呢？
传递机制分为有意识地教导VS无意识的学习。有意识地教导就像是刚才说的那个家族。还有就是夫妻之间关系不好，丈夫抛弃妻女去找小三，这个单亲妈妈带着自己的女儿，吃苦受累把孩子养大。在孩子成长的过程中，孩子会一直听到妈妈在讲：男人是不靠谱的，以后不要相信男人的鬼话诸如此类的话。在这个孩子长大以后，一方面对亲密关系很胆怯，另一方面不愿意进入关系，还有就是即便是进入了关系，孩子的安全感和信任度都会受到影响，这个都是可以传递下来的。
还有就是父母之间的交流模式。比如我的一个来访者有家暴的情况，但是女方不觉得这是一个事，因为小的时候她的爸爸也打她的妈妈，她会觉得这是两口子很正常的一个行为。但是在别人看来，夫妻之间一旦动手就很难在生活下去，她从父母那里传承下来的认知模式会认为是正常，因为没有其它的沟通模板可以参考，只有家暴。在小的时候，她就会认为夫妻之间就应该是这个样子。
还有的家庭的沟通模式就是大喊大叫，要么就不沟通。那么等到这个孩子长大了，ta就会沿袭这种模式，对自己的孩子大喊大叫。
无意识的学习，是指当父母因为外部的原因比如工作不顺，领导批评等各种生活压力的时候，父母不去面对，而是用去喝酒、赌博、吸毒等等各种成瘾的行为来缓解压力。下一代的孩子会习得这种模式，然后也有可能产生这样的行为，当然喝酒、赌博，吸毒是一种应对方式。自杀也是一种应对方式。所以在家庭中我们会无意识学习到很多的经验。比如离婚，出轨等也会一代一代传下来，如果你不去打破这种魔咒。
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