我觉得这是一部非常好的纪录片，是我20多年来，观看的第一部纪录片，也是我想看第二次，第三次，第n次的纪录片。它教会我们，看，他们用这样的生活态度度过了一生，平静而美好，人老了依然充满了活力和希望。
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停下来，跟随自己的内心停下来，在离职之后，思考，成长。
为什么城市的人们，那么的焦虑。因为总有人想走捷径，有着跟自己的能力不匹配的欲望，不想踏踏实实的工作，从能做到的一件一件来，缓慢而坚定的成长。
人生果实里面的英子奶奶，修一爷爷对待生活的认真的态度，让我很感动也很震撼。
1.90岁，还可以在楼梯上爬上爬下，努力而认真的找活干。
2.爷爷去世了之后，奶奶会时常想起他，空虚，孤独，但是依然坚持干活，乐观生活。
3.这个世界上平庸，浮躁的人很多，但是他们数十年如一日的认真对待工作，用自己的职业，40年如一日的为社区更好而奋斗。
4.我很喜欢看孙俪的微博，因为她爱运动，爱生活，内心坚定而坦然。愿意把时间花费在美好的事情上。而我也希望自己不在是一个旁观者，也可以越来越好。
5.我也可以找到给我阳光的能量场，佩服自己。
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