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2019-03-25

2019-03-25

作者: 整理师睿姿 | 来源:发表于2019-03-25 18:03 被阅读0次
曾国藩的日程表

一、主敬  平时衣着整齐、神情严肃,时怀敬畏之心。没有事情的时候心态平和,应对事物时专一不杂。

二、静坐  每天不定时地静坐,体验静极生来恢复仁心,君子应当端正态度,凝聚精神完成天赋予的使命,就像鼎一样端正稳重。

三、早起  黎明时起床,醒来后不要留念。

四、读书不二  一本书没有读完,一定不要去看其他的书,东翻西阅的人都是做表面功夫。

五、读史  每天读十页廿三史,即使有事耶不间断。

六写日记  必须用端楷,所有白天犯过的错,身体的、心灵的、语言的过错,都记下来,一辈子都不间断。

七,日知其所亡  将每天的"茶余偶谈",分德行、学问、经济、艺术四大门类记载下来。

八、月无忘所能  每日坚持写诗歌、散文的写作,来检验心中积累的道理的多少,气盛与否。

九、谨言    每时每刻都留心。

十、养气,没有不可告人的事,气蕴藏在丹田。

十一、保身,严格遵守父亲的教诲,节制欲望,不要劳累过度,节制饮食。

十二、作字  早饭后习练书法,凡是书信之类的应酬之作,应当自己完成,权作习字功课。

十三、夜不出门,旷功疲神,切戒切戒。

看完曾国藩的军规,发现自己有太多做不到的了!如果你想有更大的进步,就必须要为自己设立一个属于自己的军规!

励志要做一位圣人,睿姿军规如下

1.早上6点起床,一天之际在于晨!

2.读史书,要有自己的总结与见解,做到学以致用!

3.记录反思日记,把一天当中的事情记录下来,要进去深度思考,总结经验。

4.学习经济类知识,学习美学原理,记录总结,复习是个反复的过程。

5.谨言 每时每刻都留在心里。

6.练瑜伽 让自己活在当下,放松 感受呼吸!运动不能少于两个小时!

7.睡前冥想 保证每天有个高质量睡眠,保持每一天心情愉悦。

8泡脚  身体比较寒,调整排毒系统!

以上是我为自己制定的8条军规!公布出来就是让自己走压力,让自己能更好的完成!加油吧!

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