美文网首页
周复盘与周计划20190408-20190414

周复盘与周计划20190408-20190414

作者: ada_74fc | 来源:发表于2019-04-28 21:34 被阅读0次

一、健康

每周走路上下班,基本一万步左右。这周有打羽毛球,体力稍微恢复了点,能从头到尾打够两个小时。

最近因为小妹,论文的事情有点儿糟心,睡眠也不是特别好,尤其是昨天因为闺蜜做手术的事情影响情绪失眠到很晚。

二、家庭

每天早上跟宝宝视频,宝宝最近想说很多话了,嘴里叨叨叨说一串不知道是什么。

跟老公沟通较少,这周老公比较忙,天天不是陪老板说话就是跟同事打牌。内心还蛮讨厌这种社交方式,不过一个单位一个生存环境,不评论。

因为这些事情跟老公沟通的时间就比较少,两个人都心里不舒服。吵一架说来后来又好了。经历了最近这么多事情,感觉我需要从自己内心找到一个可以很好表达自己需求的方法,而不是不说,或者压制自己内心的需求。时间长容易积压情绪,不好。

三、小插曲

1.带着小妹来上班,结果人家不开心不愿意上班。跟徐徐沟通后发现自己内心的需求,更多的是一些自己没有看到的东西,比如为什么要管小妹?自己内心想得到什么?这个问题没有想太清楚,等论文的事情结束后,找时间好好理理清楚。

2.上周末把论文修改一遍交给导师,返回来后还有需要修改的地方。接到学校通知,论文五一后交最终版,就等着放假把论文好好再整理整理,要不然工作也做不好,论文也写不太好,也搞得没有生活。

四、个人成长

1.这周开始学习打广告,跟Eva沟通很多,但还是接触时间短,真正学到的东西不多。现在每天观察链接,观察广告,希望可以从中找出需要学习的。

2.听书《掌控》,听了很多遍,有种想去跑半马的想法

下周计划

1.五一期间把论文最后两章和格式调整完毕,交给学校。

2.五一假期抽出一天时间约郭朵出去玩儿下。

3.跟公司前辈多沟通,多请教后续需要学习的东西。

相关文章

  • 周复盘与周计划20190408-20190414

    一、健康 每周走路上下班,基本一万步左右。这周因为回郑州没有打羽毛球。 前半段睡眠质量还好,深睡眠时间较长,早晨起...

  • 周复盘与周计划20190408-20190414

    一、健康 每周走路上下班,基本一万步左右。这周有打羽毛球,体力稍微恢复了点,能从头到尾打够两个小时。 最近因为小妹...

  • 周计划

    现在的我,除了工作上,我会习惯的去做周计划,周复盘,在生活中,我也习惯了,周计划,周复盘。 我觉得,复盘和计划都是...

  • 日复盘 | 8.16

    学习成长 ✅日复盘日计划 ✅微头条1个 ✅提交三个素材,定主题 ✅周复盘 ✅周计划 身心健康与精神美貌 清洁➕保湿...

  • 开启日复盘

    2019.3.5 复盘 之前都是习惯制定日计划,周计划,并没有去记录日、周计划总结复盘,只是在大脑里想想…...

  • 周复盘与周计划0407/2018

    今天是周六,每个礼拜的这一天我都会做一次周复盘与周计划,周复盘可以让我看到我与目标之间的距离,能够很好的...

  • 2018.4.8-4.14号第15周周复盘与周计划

    每个礼拜的星期天我都会做一次周复盘与周计划,周复盘可以让我看到我与目标之间的距离,能够很好的觉察到是否偏离了方向,...

  • 200期4.0第八组小组会发言稿

    20190408-20190414 [小组会议题]上周的周检视及本周计划 地点:YY 1382618608 时间:...

  • 粥粥🉐️周复盘9.12-9.18|人生短暂,用复盘活出热气蒸腾的

    周复盘 9.12---10.18 2020年开始我的第9周复盘 ✳️目标回顾 第42周计划/完成情况 ✳️第四周主...

  • 粥粥🉐️周复盘  9.28---10.11   2020年开始我

    周复盘 9.28---10.11 2020年开始我的第8周复盘 ❇️目标回顾 第39、40周计划/完成情况 主要...

网友评论

      本文标题:周复盘与周计划20190408-20190414

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/aylsnqtx.html