断舍离

今天收拾屋子的时候想到一个词：断舍离。

因为我是有点小洁癖的人，从我自己房子的装修风格到车里的摆设，都是实用至上。所以我这些年也在不断的尝试“断、舍、离”，今天又想到这个词，所以有感而发。

极简生活这样的概念近年很风靡。我想人们在关注物品的数量和顺序时，并不仅仅在关注物品本身，空间本身。他们同时在隐隐在追寻内心的秩序，生活的重心。

有一些人反对做什么断舍离，对于普通收入的人来说，生活用品的舍弃和贱卖是非常不明智的。你有三十只大小，风格各异的盘子，你应该舍弃其中的二十只，只留下十只使用吗？

我的意见是，舍弃，留存，并不矛盾。假如你是个干脆的人，也对自己未来的收入有信心，我赞成你直接舍弃；假如你是个爱惜物品，并且对收入保守的人，我赞成你保留。但是，对于第二种做法，你应该将其中暂时用不到的二十只整齐地保留在不干涉你生活空间的地方，而把其中十只你最心爱的盘子放在日常使用的地方。直到渐渐地破损淘汰一些，再从杂物柜里取出几只来补充。

我们现在谈论的是秩序。而非数量。

的确，当你将“断舍离”、“简单生活”的概念和行动引入生活一两年之后，你发现自己的关注点从物品本身转移了，变成了生活里你的风格，在餐具上，衣着上，家居布置上，你都开始发现属于你自己最心爱的那种独特的、强烈的风格。

追求秩序，简洁，明确的个人喜好和风格，忠实于自我的感受，运用外力保持下来，不断地摒弃非必要的物品和关系，摒弃那些并非让他心动的物品，关系，生活方式。我们称之为“一种简单生活的方式”。

和无关紧要的“朋友”每周一聚是不必要的，每周两三次的运动和读书是必要的；

看到喜欢的衣服就买下来不是必须的，每年带爸妈去体检和旅游是必须的；

和一堆人去教堂不是必须的，但每天给自己保留一个小时的静默和沉思时间是必须的；

买一大堆没有实际作用的摆设不是必须的，给喜欢的人买一只喝咖啡的保温杯是必须的。

和初阶断舍离时不同的状态主要体现在心理层面。

你会不断地试探自己的内心，忍受这种痛苦，纠结，想深刻地了解自己，自觉自愿地把舍弃和禁欲当作一种定期训练，他会让你感到轻微的痛苦和受限，但你甘之如饴。

你在添置物品方面变得逐渐谨慎，无论是购买还是被赠送。外人看起来似乎经济紧张，变得更吝啬了。但你知道你把金钱花在了更有意义的地方。

你的意志力似乎在不知不觉间变强。没有酒局也能生活，早睡早起也能生活，不买东西也能生活，在外饮食时，你的脑海里一直有一个警钟：你点的菜已足够。

你更有耐心了。提前三小时将冰冻的肉拿出来自然解冻，花四个小时守着炉火炖好一锅汤。炉火前，轻轻翻滚渐渐变得浓白的汤里，你仿佛看见自己的灵魂安静下来。

也许你看起来更冷漠了一点，对比从前的自己。你不再那么活跃地展示自己的状态，你不再频繁地联系朋友说一些无关紧要的事情，当新鲜的体验给了你冲击时，你首先选择默默地咀嚼，而非发散出去。

你也许更喜欢白色了。白色的床单的确更容易染上污渍，但你知道衣物漂白剂会给你最满意的清洗结果。而其他深色，只不过隐藏了污渍，你不想再自欺欺人。

你在很多事情上都开始节制了。你渐渐习惯忍受生活里小小的不方便。你想要一个空无一物，洁净无瑕的门厅，于是你可以做到每次在门外脱了鞋，拎着走进屋子。你想要每一个早晨去跑步，于是你能做到早睡早起，放弃温暖的被窝，走进清新寒冷的风中。因为那才是你内心最想要的东西。

你真的需要新买一个能装下新公司笔记本电脑的包吗？也许，你用现有的包袋配上环保袋即可以解决这个问题。

有一部分人会发现，一件最能打动自己的事情正逐渐从一片混乱中浮现出来，渐渐地靠近你。

也许是跑步；

也许是读书；

也许是写作；

也许是烹饪；

也许是事业本身；

也许是和家人或爱人温暖和煦的感情...

你发现它一点儿都不陌生。因为这微弱的念头曾在你的生活里无数次浮出水面，让你看到它偶尔的笑脸，但从前的你太过忙碌，太过嘈杂，你错过了它。

而如今，像是喜欢大海的孩子奔赴海滩，又像是旅行很久的人回到家园。你感到放松，亲切，不断地拥抱它之后，你甚至开始狂喜。

第一重要的事情自己出现，愉悦而慎重地帮你的生活重新做了排序。

那些令人生畏的酒局和无聊的社交开始变得不重要了；

家里有多少件物品不重要了；

体重是49公斤还是55公斤也没那么重要了；

现在是25岁还是35岁也没那么重要了；

还没有攒够房子首付也没那么重要了...

令人意外的是，一旦你逐渐稳定而投入地追随那唯一的一件重要的事情，你发现以上这些问题都在朝着良好的方向前进，解决它们似乎指日可待。

简单地生活，首要实质是忠诚于自己，其次，是在行动上忠诚于自己。我们只能在很少的一两件事情上令自己满意，我们希望能找到那一两件事情，并且，真的做到令自己满意。

很多的做法和心得大家可以参考法国作者多米尼克.洛罗的《简单生活的艺术》，以及《简单的艺术》，张之简译版本；日本作者佐佐木典士《我决定简单地生活-从断舍离到极简主义》。

最后，希望每个人都能有条不紊的度过一生。

断舍离