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放学了(三)

放学了(三)

作者: 会宁248南有亮 | 来源:发表于2023-07-09 08:17 被阅读0次

建议的时间安排表,量力执行。

7:00-7:30  起床、洗漱、吃早饭7:30-8:00  晨读,可以背诗词,学英语8:00-11:30 写作业,中途累了可以短暂休息11:30-14:00 吃午饭,看电视,午休14:00-16:00  阅读,练字16:00-18:00  写作业,中途累了可以短暂休息18:00-19:00  吃晚饭,帮父母做家务19:00-20:30  户外运动20:30-21:00 和父母聊天,看电视21:00-21:30  给今天做个总结21:30-22:00  洗漱、睡觉

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