接上文
我为什么会对我的不好产生这么大的攻击反应呢？
很简单，其实就是我在婴幼儿期间，我父母对我的不好，产生的攻击反应是非常大的，比如我一两岁时爱哭，爸爸就会把我的衣服脱下来，打得全身的血印子，我长大些时哭，妈妈会拿着棍子歇斯底里地冲上来打骂我，我早上到点没睡醒，或者某件事情没做好，或者某个点没有符合妈妈的期待，妈妈也会歇斯底里地骂我，然后久而久之，我就在无意识中承接了父母对待我的方式，变得用他们对待我的方式，也就是攻击我的不好的方式，来对待我自己了。
那么，什么又是我的不好呢？很简单，我的言行举止特质里，一切不符合父母期待的地方，一切让父母不喜欢的地方，一切让父母感到不舒服和起嗔心的地方，一切让父母起分别心的地方，显然都是不好的，所以说白了，所谓不好，就是父母的分别心变现出来的一些心理概念，比如我哭泣，就是我故意吵他们，这是不好的；我晚起，就是我好吃懒做，这是不好的；我没有体贴到他们，就是我没良心，这是不好的；我事情没做好，就是我没用，这是不好的；我身体状态不好，也是我没用，这是不好的，等等。所以，所谓的不好，其实就是一个个幻想，并且从父母的幻想，逐渐变成了我的幻想。
那么，我身上有这么多顽固的不好，而我又这么强烈地不接纳我的不好，并且因此而产生这么容易被外界伤害的问题，以及由之而衍生出来一系列的问题，我又该怎么办呢？我目前认为，只要一次次地看见我的不好，一次次地面对我的不好，一次次地接纳我的不好，一次次地打破我不好的幻相，从而使我越来越少地被这些幻相所束缚就可以了。
我也相信，慢慢这样坚持下去，我也会越来越不容易被别人和外界所伤害的。那么事实是不是这样呢？我只能说，我会继续实践和观察的。
此文是转载我一位好友的, 我有作者的授权和任掌门的许可。
我很佩服她省察和刨析自己的勇气。通过学习和自我疏理疗愈，最终，她使自己的生活从兵荒马乱走向了渔歌悠扬。希望她的这些自我探索的文章能引起某些朋友的共鸣。
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