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2020-08-19经常熬夜会怎么?

2020-08-19经常熬夜会怎么?

作者: 二倩儿 | 来源:发表于2020-08-19 11:32 被阅读0次

1.没精神,早上起来非常疲惫,心脏跳动非常快,心慌。

2.拖延症,做什么事情都没有兴趣,把自己应该做的事情一拖再拖,最后又会产生焦虑的情绪。

3.身体素质变差,经常熬夜,身体的心脏、肝、肾、眼睛,不能得到有效休息、调整,身体素质会越来越差。

4.会变丑,身体内积累的色素不能有效分解而在身体内累计,身体会长色斑,粉刺等

5.没有胃口,肠胃蠕动变慢,都食物没有兴趣。

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